无须在意体重称的数字，身体出现7个现象就表示你真的变瘦了

百色飞扬减肥网

2020-11-29 12:42:48

　　原标题：无须在意体重称的数字，身体出现7个现象就表示你真的变瘦了

　　衣服变得有点松:即使体重没有变，但穿牛仔裤不用像以前那样经过重重挣扎，皮带扣同样的位子不再那么紧贴身体，就意味着你的身体已经变得更紧实，看起来其实比以往更纤瘦

　　以前觉得很累的运动，现在做起来很轻松

　　照片中的下巴看起来更尖了，腹肌开始若隐若现，这时候不管体重多少，你是真的瘦了！比起因为追求体重瘦得没有曲线，你看起来更健康、结实，这才是真正完美的体态。

　　食量减少，可以克制对消夜、甜食的欲望

　　生活变得更有活力，不太容易累，即使熬夜也不会像以前一样像失了魂。运动让你的身体状态更加进步，新陈代谢变好，变得更健康，表示减重减对地方了，而不只是一味挨饿、脱水而已。

　　以前有点挤的座位，现在变得很宽敞。飞机上的小座位也不再对你造成影响，当走在拥挤的走道上时，有第二个人和你擦身而过也不再感到痛苦。

　　开始喜欢吃健康的食物：以前没炸物、肉、甜点就觉得世界快末日，但现在你会开始抗拒这些食物，甚至觉得吃了有点罪恶感，并且开始注重饮食的健康，更喜欢清爽、对身体无负担的饮食。

猜你喜欢