46岁的徐静蕾，与朋友郊游放飞自己，素颜照依旧是女神！

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2020-12-04 13:00:44

　　原标题：46岁的徐静蕾，与朋友郊游放飞自己，素颜照依旧是女神！

　　徐静蕾在80、90年代的许多人心目中也被视为女神。同时，她也是四旦双冰中的一个有才华的女人，被认为是最早转变成一个导演的女明星之一。尤其是《一个陌生女人的来信》非常成功，奠定了她作为文学和艺术电影女神的地位。她时不时低调地表现出对黄立行的爱也是佛系的代表。

　　最近好久都没有什么动静的徐静蕾也是在社交平台更新出了自己的动态，秀来一组自己的踏青美照，难得的露面了！能看到与几位好友一同出去，穿着也都非常的普通简单，丝毫没有什么明星架子啊。

　　如你所见，徐静蕾在这次郊游中释放了自己。没有女明星摆姿势的痕迹。一件简单的短袖t恤就像普通人的衣服，蹲在花田里，长发随风飘扬。

　　上身一件普通的深蓝色t恤，下身搭配一条黑色运动裤，看起来更休闲。确实有春游的味道。裤子显然也是小脚的款式。小腿的紧凑设计将使行走更加方便和灵活。

　　既然徒步旅行是很自然的事，快乐又随意，看看徐静蕾跳三英尺高的快乐样子，这真的是她自己的一种释放。虽然她的穿着太朴素了，而且大部分漂亮的照片都是从别人的角度拍的，但仍然能感受到徐静蕾自己的艺术气质。46岁时，她仍然是文学和艺术的女神。

　　而日常生活中的徐静蕾基本上是文艺女性穿的教科书，深蓝色翻领外套里面的同色系衬衣优雅十足，用斜刘海装饰，一头长发宽松慵懒的垂着，素颜的状态也很不错！

　　运动可以让人保持年轻，今天给大家推荐一些比较简单的徒手训练动作，在家里完成，也可以在办公室完成，只要你自己愿意，任何时间、地点，都可以来做它们。

　　1、摸头鞠躬

　　2、俯身支撑腿部开合跳

　　3、交替换腿中心蹲

　　4、开合伸臂跳

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