涨胸妙招 让你远离“飞机场”
黄雅丽
2017-01-09 12:04:09
平胸的各位MM们,如果在经期能配合生理期女性荷尔蒙分泌变化来制定丰胸计划,能达到事半功倍的丰胸效果哦!下面就跟大家分享一下经期丰胸的有效秘籍。
1.补气血
乳房有很多血管。食补可以促进乳房气血的循环。尤其是非遗传性胸部扁平的女性,很可能是气血两亏导致胸部扁平。因此补气血是丰胸最运动减肥重要的方法。补血气可以多吃红枣、当归、阿胶、枸杞、山药等。
木瓜牛奶:木瓜有助于胸部的发育,当木瓜与牛奶配合在一起的时候,期丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。
酒酿蛋:月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素,醣化酵素是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿蛋能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。
乳房有很多血管。食补可以促进乳房气血的循环。尤其是非遗传性胸部扁平的女性,很可能是气血两亏导致胸部扁平。因此补气血是丰胸最运动减肥重要的方法。补血气可以多吃红枣、当归、阿胶、枸杞、山药等。
木瓜牛奶:木瓜有助于胸部的发育,当木瓜与牛奶配合在一起的时候,期丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。
酒酿蛋:月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素,醣化酵素是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿蛋能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。
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