低热量减肥美颜汤

  ·份数:

  一人份,一人一日两餐份量。

  ·材料:

  1. 新鲜蟹脚四支(用刀背拍碎)

  2. 茼蒿中型八片(切片)

  3. 大白菜八片(撕片)

  4. 火锅豆腐半盒(切块)

  5. 草菇或鲍鱼或猴头菇(以上三选一)10只洗净

  6. 低蒟蒻面条4把(一餐2把)

  7. 低纳盬适量

  ·作法:

  将所有材料洗净,减肥药排行榜,切好后放入砂锅中(或一般锅),先将蟹脚及蒟蒻面条以外的材料,放入锅中(熬汤头,最好的减肥药排行榜,出鲜味)将水倒入锅中。

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