丰胸的办法 怎么丰胸最快

　　10大热门丰胸方法 另类提升胸部海拔

　　谁都不想成为人人厌弃的太平公主，所以，仍然有很多小胸的女人们在为提升胸部海拔而努力着。小编为你搜罗网路上人气最高的十个丰胸方法，其中不乏有一些另类的丰胸招式，你敢不敢试?

　　方法一：吃纳豆丰胸

　　实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。

　　作用原理：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。

　　方法二：吹气球丰胸

　　实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。

　　作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，瘦身产品排行榜，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。

　　方法三：补充胶原蛋白丰胸

　　实施方法：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮 等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。

　　作用原理：猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以营养RF，也不会因此增肥。

　　方法四：夹书丰胸

　　有效的胸部修形方法，令你拥有完美胸型

　　实施方法：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。

　　作用原理：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。

　　专家分析：腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

　　方法五：酒酿丰胸

　　酒酿食品最大的功效就是促进体内血液流通，加快新陈代谢

　　实施方法：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

　　作用原理：明星天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。

　　因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

　　方法六：催眠丰胸

　　大脑的暗示对乳房的发育有着很大的生理影响

　　实施方法：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔。”

　　作用原理：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。

　　这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

　　方法七：牛油果丰胸

　　含有丰富的维生素E，丰胸的同时可以用它的汁液作为洗发水

　　实施方法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

　　作用原理：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种牛油果汁，其丰胸效果有目共睹。

　　牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

　　而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

　　 怎么丰胸最快 拥有傲人胸部的技巧

　　胸部是女人最迷人的一道风景线，是展示女性魅力最重要的一个部位。很多女性朋友都嫌自己的胸部太小，怎么丰胸最快成了她们最关注的话题。那么有哪些方法可以快速丰胸，让自己的胸部变得丰满起来呢?下面就为大家介绍常见的丰胸方法。

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　　1、按摩

　　按摩丰胸的方法有很多，效果也不一样。最常见的是精油按摩。首先我们在胸部周围涂上精油，然后以画圈的方式在乳房周围进行按摩，再用手掌拖住副乳，往胸前推挤，动作一定要轻柔。这样的动作重复几次，长期坚持就能见到效果。还有一种常见的按摩方法就是花洒按摩，在洗澡时，将花洒对准胸部进行水流刺激按摩，效果也是比较好的。

　　2、饮食

　　通过合理的饮食也能丰胸。我们在日常生活中可以吃一些可以丰胸的食物，像猪脚、海参、木瓜、黄豆、花生、鲤鱼、牛奶等食物都具有很好的丰胸作用。常见的丰胸食谱有：木瓜炖牛奶、猪脚炖黄豆、鲤鱼豆腐汤、海参汤等，这些食谱制作起来都是不难的。大家感兴趣的话，可以收集相关的做法来进行烹制。

　　丰胸方法这么多，最好的减肥药排行榜，怎么丰胸最快呢?上面介绍的按摩丰胸和饮食丰胸这两种方法都是比较常见的丰胸方法，其丰胸效果是显而易见的，有需要的朋友只要长期坚持使用这些丰胸方法，一定会让你的胸部越来越丰满，让你拥有更加完美的胸部曲线。

　　 丰胸的办法 让胸部变得更大

　　丰胸是女性朋友最关注的话题之一，关于丰胸的办法是非常多的，但是真正能起到丰胸作用的方法并不多。所以很多想要丰胸的女性朋友都很纠结，不知道该选择什么样的丰胸方法才可靠。其实，可靠的丰胸方法也是我们常见的，并且实施起来很简单。

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　　1、运动丰胸

　　运动丰胸的方法有很多，比如扩胸运动，这是最常见的运动丰胸方法，简单易做，但是很容易被我们忽略。这项运动随时随地可做，可以更好地把时间利用起来。蛙泳也是一项不错的丰胸运动。只要你会游泳，不妨改变下游泳的姿势，蛙泳其实和扩胸运动的原理差不多，但效果更好。此外，我们也可以通过举哑铃的方式来进行丰胸，效果也是不错的。

　　2、饮食丰胸

　　多吃可以丰胸的食物也是可以让胸部变大的。关于丰胸的食谱是非常多的，像青木瓜炖排骨、酒酿圆子、猪蹄炖黄豆、枸杞黄精茶、红豆花生汤等都具有很好的丰胸效果。除此之外，像牛奶、鲤鱼、虾仁、鸡蛋、羊肉、鸡肉等食材也都具有丰胸效果。需要注意的是，通过饮食来丰胸需要持之以恒，吃个一两次就想丰胸是不可能的。

　　丰胸的办法有很多，我们可以通过运动来丰胸，也可以通过饮食来丰胸，除此之外，按摩丰胸的效果也是很不错的。如果你想快速丰胸，让胸部一下子大几个罩杯的话，上面这些方法是不可能实现的，这种情况的话，建议做隆胸手术比较符合实际。