中式减肥 6道药膳保苗条
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2017-06-09 13:56:48
【配方】乌龙茶3克,槐角18克,首乌30克,冬瓜皮18克,山楂15克。
【功用】消脂去肥,减肥药排行榜十强,用于肥胖症。
【制法】先将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂煎煮,取其汁趁热沏茶,浸泡茶浓时即可饮用,每天1剂。
绿豆海带粥
【配方】绿豆100克,海带100克,粳米100克。
【功用】祛脂减肥。用于肥胖症。
【制法】将绿豆先煮待熟,放入粳米煮至熟稠,减肥产品排行榜,再加入海带丝。可分2次吃完,每天1剂。
海带草决明汤
【配方】海带50克,草决明15克。
【功用】祛脂降压。用于肥胖伴高血压者。
【制法】水煎煮,喝汤吃海带。每天1剂,可以常吃。
青茶饮
【配方】青茶适量。
【功用】消脂去腻,提神。用于肥胖症。
【制法】沸水冲沏,茶水浓时饮用,每天清晨时即饮数杯。白天也可常饮之。
山楂粥
【配方】山楂30克,粳米60克,砂糖10克。
【功用】健脾胃,消食积,散瘀血。适用于食积停滞、内积不消;还可防治高脂血症、高血压病,以及冠心病。
【制法】先用砂锅煎山楂取汁,加入粳米、砂糖煮粥。
冬瓜粥
【配方】鲜冬瓜(带皮)100克,粳米60克。
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