粗粮养生餐 减肥又养颜

  1 萝卜、水果、青菜粥

  做法:放很少的米,减肥药排行榜第一名,多放水,白萝卜、水果切丁,最后放青菜末儿,少许盐、鸡精出锅。

  2 清水白菜汤

  做法:水煮白菜,什么减肥产品效果好,出锅时放少许盐、鸡精。

  3 芹菜碴子粥

  做法:芹菜丁、玉米碴子熬粥,出锅时放小白菜叶、酱豆腐、鸡精调味。

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