吃红薯会胖吗

  红薯含热量低,又颇具饱腹感,减肥药排行榜前10名,无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品。

  据测定,每100克红薯热量为99大卡,减肥方法排行榜,而白米饭的热量是115大卡/100克。红薯的热量比米饭的热量低。

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