吃甜食不发胖有哪些小技巧
百色飞扬减肥网
2017-09-07 12:34:28
吃甜食不发胖有哪些小技巧
吃甜食不发胖有哪些小技巧，减肥胶囊减肥药哪种最有效，什么瘦身产品最好，七大吃甜食不发胖小技巧如下：
1、午晚餐前20-30分钟先吃甜点
2、选择50-80卡的甜点
3、搭配喝大量的水
4、果糖代替蔗糖
5、逛逛食品添加剂商店
6、看好甜食成分表
7、选好你的甜食搭档
下一篇：推荐几种低卡下午茶 让你越吃越瘦
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