日本这样用气功减肥 要小心偏差气功减肥

　　减肥方法 日本这样用气功减肥

　　日本采用雪式气功、中药、汉方、耳穴等综合方法治疗肥胖症病人，具体疗法是什么呢？下面大家就随着小编一起来看看吧！

　　1、中草药汉方治疗法

　　我在日本研究健康美容瘦身 所使用的中草以补气活血、调理五脏、固本祛邪为基本，以补肾 利尿、活血化瘀为主。对肥胖症病人的病情进行分析、因人治疗、对症治疗。促进和增强肥胖症病人的身体新陈代谢，增强五脏六腑之功能的活动量减肥，而不是以减水、减人体所必要的炭水化物为主来一时性减肥。取到了很好的效果。大约病态性肥胖症患者一周减2kg，而且身体状况比减肥以前健康状态好转。得到病态性肥胖症患者的一致的满意和减肥的喜悦，对多年减肥一直 减肥没有成功，几乎竭尽失望的肥胖症患者带来了希望和信心。

　　所使用的中草药有：人参、三七、灵芝、当归、五味子、红花、枸杞子、山楂、白术、茯芩、山药、决明子、枣、蜜等。

　　2、耳穴疗法

　　我在日本使用耳穴疗法进行瘦身疗法，近7年取得了很好的成果和经验。而且在长期实践研究的基础上对“雪式”瘦身 耳穴疗法及耳穴排列方法使用在日本进行了专利登录和承认。并且在美国召开的世界微针研究大会发表论文，并取得优秀论文奖。在加拿大召开的第二回国际自然疗法学术研究大会发表论文，并现场指导。

　　第一次的耳穴瘦身疗法就可使肥胖症人减体重500-800g。成功率高达近100%，没有腹泄、拒食等现象、完全是在自然状态下极轻松的减肥。一周平均减1-2kg。耳穴疗法不单纯是减肥，而且更重要的是在治疗肥胖症病人时既治病又减肥的前题下进行瘦身，也就是治病、减肥双管齐下、一举两得。

　　真正达到了在恢复健康的同时减肥瘦身。而且实践证明对肥胖症病人只有先从恢复健康入手才能真正切实地达到减肥瘦身。把病态性肥胖症患者的疾病和肥胖分离开来、只是单独地要求减肥反而身体体重很难下降。耳穴疗法对肥胖症病人的健康瘦身起到了极为重要的作用，耐用加速了减肥的速度。

　　所使用的耳穴有：渴点、饥点、胃点、大肠点、小肠点、脾脏点、内分泌点、肾脏点、肝脏点、心脏点、肺点、强壮点等。另外附加根据肥胖症病人的病状增加耳穴点穴部位。

　　3、雪式气功健康瘦身疗法

　　病态性肥胖症病人因体重问题和疾病的问题不易过激、过猛的运动。从这一角度来讲气功是最理想的运动方法。不但如此，气功有调节内脏的活动量、促进人体新陈代谢、排出体内之邪气，吸入体内于新气，吐故纳新，养血养神从而达到康复益寿。气功的意念、调气、调心、调神给人体带来的克服和战胜疾病的能量之研究在20世纪会有更进一步的发展。

　　我在日本研究的健康瘦身美容气功给非病态性肥胖症人和病态性肥胖症患者带来了福音。配合中医疗法、耳穴疗法和健康瘦身美容气功得到综合性的治疗效果。也成为在日本的独特的中国传统减肥瘦身疗法。

　　气功减肥瘦身疗法其特点之一是：在恢复健康，重温青春的同时减肥。不用气功减肥，中老年年龄的人由于肌肉松弛和皮肤弹力不足，会引皮肤表面起皱等现象会使肥胖人在减肥的同时引起未老先衰的不健康瘦身之形象的现象。气功可以很成功地解决疑难问题。气功从生理上使人体恢复肌肉之弹力，做到既减肥，又创造形美，身体重温青春之活力。使很多女性和中老年肥胖者极大欢喜。解决了 减肥瘦身的一大难关。这也是“雪式”健康美容减肥气功的一大突破和综合性地治疗肥胖症是一大突破。

　　气功减肥瘦身疗法其又一特点是：同时使非病态性肥胖症人和病态性肥胖症患者的非正常肥胖酸性体质转换成没有多余的脂肪细胞的正常的、健康的接近于碱性的瘦身 体质。由于体质之改善，从本质上彻底地改变肥胖症人的体质，从而使肥胖症病人不会再返回到肥胖症的痛苦之中。而且“雪式”美容气功能使皮肤变细柔，头发成长速度加速、指甲生长加速等与美容有关的效果。

　　“雪式”健康瘦身 美容气功，锻炼一回，大约20分钟能减肥200-300g。根据人的锻炼次数不同。最多一日有能减肥到近1kg的人。高血压患者的肥胖症患者锻炼气功减肥在减肥的同时血压也有下降，妇女月经不调，也有好的效果。

　　 要小心偏差气功减肥

　　“减肥”这词相信大家都不陌生了，很多人都因为它而把自己搞的心力交瘁，一大堆的减肥药啊，打针，抽脂啊，国家批准安全减肥药，各种各样的减肥方法相继出现，不知道你有没听说过气功减肥呢？气功减肥是否有效呢？气功减肥又要注意哪些事情呢？

　　气功减肥能否真正有效，尚需进一步的研究。尽管气功疗法简便易学，但并非每个人均能承受。科学的气功疗法，犹如药物治疗，应当辩证施功，也就是说需根据人的体质差异，恰当地选择练功时间，练功的量及各种功法的要领。   只图减肥不顾生命的做法是不可取的，甚至会产生严重的副作用，中医学称之为气功偏差，古人则称之为“走火入魔”，出现各种离奇的表现。   目前社会上流行的功法主要有①简易减肥功；②辟谷食气减肥功；③放松减肥功；④小周天减肥功；⑤男女健美功；⑥龙门健美益寿功等。   我们尚且不评论它的好坏，就从有关的临床信息中，我们见到过有人练辟谷食气减肥功而出现神经性厌食症和性功能低下的病人;有练小周天功而出现血压偏低的病人；有些气功师不顾病人的身体状况如何，要求病人深夜练功，使一些人出现失眠、疲乏的表现;有些病人虽然身体肥胖，但存在严重的心脏病，心律失常，肺部感染等病症，减肥排行榜，都不是练功减肥选择的对象。   当一个人为减肥练功，而出现与肥胖无关的表现及行为异常时，要考虑是否出现了气功偏差，必须停止练功，静卧休息、补充营养，或改用其它减肥方法。

　　 气功点穴——快速瘦身

　　【导语】近些年，用气功点穴按摩术为许多肥胖症患者减肥，效果比较显著。

　　什么是气功点穴？

　　气功点穴按摩减肥术的方法是：在肥胖者身上点按有关穴位，再加气功按摩治疗，可消耗肥胖者体内的脂肪，抑制和减少脂肪在体内的堆积，达到快速减肥的目的。

　　根据肥胖者肥胖的程度和病人的减肥要求，可以全身减肥，也可以局部减肥。

　　一般情况下，仅用气功点穴按摩术为肥胖症患者治疗5次，就可使肥胖者颈围减少l 3公分，肩围减少2 11公分，腰围减少2 7公分，腹围减少2 11公分，臀围减少2 6公分，大腿围减少1 5公分，大臂围减少1 2公分。如治疗10次以上效果更为显著。

　　气功点穴按摩能够减肥的方法至少有以下两条：

　　1.在肥胖者身上点按有关穴位，可以改善内脏机能，增强新陈代谢，减少脂肪在体内的堆积。

　　2.气功按摩时，可产生一定的热量，分解体内的脂肪，使水分挥发，围度减少。