草莓山楂减肥茶来消脂瘦身纤体美佳人

百色飞扬减肥网

2017-09-09 10:14:44

　　减肥茶是人们夏季减肥的方法之一，很多美眉抱怨不知道喝什么茶减肥，下面小编给大家分享一款口感和减肥效果都很好的茶饮，草莓山楂消脂茶，一起来看下。

　　草莓山楂减肥茶

　　草莓山楂消脂茶材料：草莓适量，山楂适量，冰糖适量

　　做法：

　　 1、将山楂和清水倒入锅中，水开后下入冰糖(喜欢甜的，可以适量多加点冰糖，不喜欢的可少放)，至冰糖溶化即可关火

　　 2、草莓冲洗干净后，用淡盐水浸泡七八分钟，沥干。3、草莓对半切开，放杯子里，将煮好的山楂糖水倒入杯中，将草莓泡2-3分钟即可饮用

　　减肥功效：山楂具有开胃消食作用，减肥瘦身产品，特别是对消肉食积滞作用更好，可谓减肥者的必吃水果，和草莓搭配就有了酸酸甜甜的感觉，更易于入口，受大众喜欢。

　　山楂的功效

　　开胃消食

　　防治心血管疾病、软化血管

　　降血压、降胆固醇

　　利尿、镇静

　　活血化淤

　　平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻

　　草莓的功效

　　去火、解暑、清热;促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘;预防痔疮、肠癌。

　　草莓的营养价值

　　 1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用;

　　 2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;

　　 3. 草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效;

　　 4. 草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用;

　　 5. 草莓中含有天冬氨酸，减肥药排行榜第一名，可以自然平和的清除体内的重金属离子。

　　夏季正是草莓上市时，爱美的美眉们要抓紧了哦!关注我们做饭网，有更多的健康咨询在这里等你哦!

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