减肥纤体食疗 白菜健康减肥的食谱
百色飞扬减肥网
2017-09-10 14:35:33
拥有完美的身材是所有女性的追求。而减肥无论对于谁来说都是非常不容易的一件事。更多的人还是喜欢用健康的方式来减肥。减肥不仅仅得承受其中过程的难受与忍耐，而且还得花钱，多不值啊!那么来看看最经济实惠的白菜健康减肥的食谱吧!
白菜健康减肥的食谱——清炒白菜青椒
分别将白菜，青椒，切成丝片备用，大火先把香茹，大蒜，姜末等爆香之后，先加入青椒，青椒变软之后加入白菜一起炒，出锅前加入少许盐就可，不要在加其它的调味品了，口感更好，这样辣中又有清香，可打开食欲，当然了也不用担心吃太多的白菜会引起发胖的，因为其的主要含量是水和钙质，不含任何的脂肪，所以就算多吃了，也不会发胖了，如果坚持吃的话，你会发现自己的小肚子慢慢变小的。
白菜健康减肥的食谱——凉拌白菜
材料：白菜、金针菇、香菇
做法：分别把白菜，金针茹，香茹放入水中烫熟，十大减肥产品排行榜，把其中的金针茹，香茹，放入调味品中浸半个小时更入味，十大减肥产品排行榜，最后将入好味的金针茹和香菇同白菜一起均匀的搅拌，可不用再加调味品了。
功效：最大的特点就是清爽，入口，好吃，对于有减肥需求的人，日常可多吃，由其是晚餐吃，更可发挥出更大的减肥功效。
以上就是关于白菜健康减肥的食谱的介绍了，希望对您有所帮助。更多关于减肥纤体的妙招，请锁定做饭网!
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