我滴妈啊,节食反而胖了,啥原因呢?
百色飞扬减肥网
2018-07-09 17:55:47
百般忍受饥饿,却瘦不下1斤,今天小编给你解开谜底啦!
其实,综合因素导致超重肥胖,并不是某一食物或者行为造成
单纯节食减肥,反而由于身体得不到足够的能量,选择放慢新陈代谢,降低体温,以减少能量损耗。
身体不会主动燃烧脂肪,转为能量来给补充损耗的。
所以节食只会减少身体消耗,而不会消耗 减少已储存的脂肪。
如果长时间人体都处于饥饿状态,当暴食一餐时,身体反而千方百计储存脂肪,结果都知道了——越减越肥!
因为肌肉消耗能量比较快,所以“饥荒”来临时身体还会牺牲肌肉,减肥药排行榜前十名,保留脂肪
而且当一个人从“饥荒”中恢复正常饮食后,身体为了预防下次“饥荒”,会努力贮存更多脂肪
所以该吃就吃,该动就动,一起“动”和“吃”才行!
猜你喜欢
相关文章推荐
- 减肥的看过来,送你一份可靠的减
- 抑制食欲不吃晚饭减肥,是错的,
- 健康的减肥饮食方式,推荐这几道
- 健康的减肥饮食方式,推荐几道减
- 减肥晚餐食谱吃什么好
- 一周减肥食谱瘦10斤
- 五款减肥食谱 秋季降燥排毒
- 牛肉减肥食谱怎么做
- 食疗减肥食谱有哪些 减肥该如何
- 想减肥试试这套西红柿减肥食谱!
- 低碳水化合物减肥食谱 碳水化合
- 怎么样的减肥食谱才更科学
- 学生减肥食谱一日三餐怎么安排
- 不同血型减肥食谱大不相同
- 三天减肥食谱效果如何
- 夏天减肥的5款好食谱 既营养又瘦
- 果蔬减肥食谱有哪些推荐
- 地瓜的减肥食谱 瘦身又养生
- 自制减肥食谱 下午茶巧搭甜品饱
- 柠檬减肥食谱消食燃脂美体 柠檬
你可能会感兴趣的文章
- 141斤女生减肥,早中餐各
- 冬天减肥效果好,每晚吃
- 为了减肥,女生每天早上
- 130斤大叔减肥不吃食物,
- 124斤女生减肥不吃食物只
- 女生尝试饮食减肥,吃了
- 薏米怎么吃减肥效果好?
- 体重166斤女生尝试饮食减
- 重310斤胖哥节食减肥尝试
- 孕期间如何安全减肥?这
- 早起3要,吃饭3原则,让你
- 春节期间代替米饭的减肥
- 管住嘴就能减肥跟长寿?
- 重151斤小哥的减肥尝试,
- 女生作死尝试7天断食减肥
- 减肥吃鸡蛋,减肥效果怎
- 减肥每天吃水果,减肥效
- 饮食不节制让女生胖到1
- 减肥必吃的五种食物,帮
- 156斤女生为减肥,尝试只