2周减8斤的减肥食谱
百色飞扬减肥网
2019-08-17 03:07:52
身上都是松垮垮的肥肉，连穿上裙子的勇气都没有?下面，下面小编就为你定制一份快速减肥食谱，分三个阶段实施，14天减掉8斤肥肉，冲刺窈窕身材，而且快瘦还不会发胖哦。不信就快来试试看吧，机不可失哟!
开始4天的减肥食谱，主要是通过摄取能够刺激肠胃蠕动的健康食物，减肥药排行榜前10名，减肥排行榜，来促进新陈代谢，达到瘦身和美容一举两得的效果。
做法：将橘子皮和核去掉，2周减8斤的减肥食谱分成小瓣，再除去白膜备用;将香蕉去皮，切成小块待用;将橘子，香蕉放入果汁机中，加入温开水，柠檬汁榨汁即可。
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