22款减肥汤大全
百色飞扬减肥网
2019-08-18 03:16:09
喝汤也能减肥?大家印象中,家里煲的汤都是表面飘着一层油的,是减肥的大忌。其实只要搭配好食材,并注意烹调方式,喝汤也是可以帮你减肥的。下面小编就来为大家推荐22款减肥瘦身汤,让你喝着汤便能轻松变瘦!
(5)把水煮滚,加入鸡、瘦肉、红枣、香菇连同香菇水、姜,用大火煮十分钟,最有效的减肥药,再转文火煮二个小时,然后再加入冬瓜连皮块煮三十分钟,加盐调味即可。
(2)把水煮滚,放入鲜香菇、生姜、豆腐,用大火煮十分钟,再转至中小火煮至香菇熟透,22款减肥汤大全再放入猪肉片,待肉片熟透后,加入盐或鲜味露调味即可。
(4)把水煮滚,放带皮冬瓜、瘦肉、薏仁,减肥餐,大火煮十分钟后,转文火煮二小时,最后放入发菜再煮十五分钟,加盐调味即可饮用。
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