枸杞搭配什么泡水喝减肥更好

  枸杞搭配什么泡水喝减肥更好  枸杞除了生嚼和煲汤时放一些,用来泡水喝毕竟是最常见的喝法。那么,枸杞怎么泡水喝减肥呢?除了单纯的用白开水泡枸杞喝可以起到减肥效果之外,还可用枸杞和其他的物质进行搭配来喝,减肥效果更佳。

    做法:在杯中放入十几颗枸杞,用白开水冲泡,等水温降下来就可以饮用了。

    做法:冷水和红枣同时煮开之后加入枸杞,再煮上个5分钟左右,减肥药排行榜十强,加上冰糖,煮至溶化即可。

    功效:枸杞本身的减肥功效加上红枣提供纤维质,坚持每天喝,一周就能见效,不仅减肥效果俱佳,减肥药销量排行,它还可以补血养颜延缓衰老。

    功效:山楂可以帮助消肉除油,还可以降低胆固醇和血液中的脂肪,避免消化不良,再加上枸杞叶能够减少血液中的油脂,两者结合能最大程度的体现出减肥效果。

    做法:将萝卜用大约1500ml的水大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。再加入其它材料,继续煮15分钟就可以了。

    功效:山楂能消肉除油,降低胆固醇和脂肪,避免消化不良,而麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适,促进消化。

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