乳腺增生会变成乳腺癌吗?如何应对?建议远离三种食物

  乳腺增生会变成乳腺癌吗?如何应对?建议远离三种食物“乳腺增生,会不会发展成乳腺癌?”

  “乳腺增生不是病,绝大多数女性都有,不需要治疗,去按摩按摩就好了”

  “乳腺增生是炎症,炎症是有可能会引发肿瘤的”

  “有乳腺增生不能喝豆浆”

  ……

  这些相信是很多女性对于乳腺增生的认识,关于乳腺增生,这些说法或看法是真的吗?体检时发现乳腺增生,需不需要治疗?应该怎么办?平时在饮食上要注意什么?今天这篇文章一次性跟大家讲清楚,女性朋友早点了解,别走入误区,应学会正确呵护乳腺。

  乳腺增生是炎症吗?还是肿瘤?

  都不是,其实它是一种退行性改变。一般来说,很多女性都会遇到这个问题,特别是大城市职业妇女这类人群中,有五成到七成的人都有不同程度的增生。

  女性可以自测一下乳腺健康程度,对于不同年龄段的女性来说,乳腺增生引起的身体表现或许不完全相同,但主要表现类似:多为胀痛,一侧偏重,在大姨妈来之前表现明显,能摸到结节或肿块。因为它跟女性内分泌系统紊乱有关,除了该部位的表现,还可能会伴有月经不规律、情绪波动大、出汗多等表现。

  对于女性来说,担心乳腺增生影响健康,更多的是来自自己的心理压力,她们会把其跟乳腺癌联系在一起,毕竟根据全球癌症数据的统计,乳腺癌已经超过肺癌成为全球第一大癌,而它对女性身体健康的危害很大,很多女性担心增生时间久了会癌变。

  那么,乳腺增生会癌变吗?

  它有不同的类型,一般来说,许多女性体检时发现的大多数是单纯性的小叶增生,这种是生理性的,一般不会对身体造成太大的不利影响。有的女性没有不适,有的女性可能在大姨妈前后几天会感到乳腺有所疼痛,这是受到体内激素水平的影响,一般疼痛在可承受范围内,不会造成什么伤害。

  不过,也不能绝对地说它不会癌变,也是有可能性的,若是伴有导管上皮增生,甚至已经是重度异形了,就需要警惕,这可能是癌前病变,癌变几率就上升了。

  体检时发现乳腺增生,应该如何应对?

  既然上面说了,绝大多数并非癌前病变,只有一小部分有癌变的可能,那么就有两种应对方法:

  一、如果是单纯性的小叶增生,无需特殊治疗

  增生的出现多数跟女性平时过于劳累和生活不规律有很大关系,对于这种良性增生,无需特殊治疗,女性在生活中注意以下几点,症状一般就能得到缓解:

  1)调节心态,释放压力

  心态和心情的好坏,对女性体内激素分泌有很大的影响,女性应学会适当释放工作和生活上的压力,不要让自己有太多烦恼,保持一个好情绪好心态,激素平衡了,不适感就可以得到有效的缓解。

  2)尽量远离三种食物

  第一种:含有雌激素的保健食品

  比如蜂王浆,若乱吃,不仅不养生,还可能会影响到激素正常分泌,加重增生。提醒女性朋友,雌激素不能乱补,并不是多多益善。

  第二种:含有黄嘌呤的食物

  比如咖啡、巧克力,其中的黄嘌呤会对乳腺造成比较大的刺激,从而加重不适。

  第三种:辛辣刺激性强的食物

  比如酒、麻辣火锅等,也容易刺激到乳腺,引起内分泌失调,加重增生。而且女性常吃这些食物,对皮肤和脾胃也不好。

  想要缓解不适,建议女性平时可吃点谷物类、菌类、鱼类等食物,补充营养,对于改善不适有好处。豆类食物是可以适当吃的,它里面的大豆异黄酮对于调节体内雌激素有双向作用,并不是有增生就不能吃豆类不能喝豆浆了。

  3)中医疗法

  若疼痛感比较严重,可以采用中医上的方法来缓解,中医上认为增生跟肝郁有关,肝气不舒、肝血瘀滞了,可以在中医指导下合理服用白芍、丹参等中药,或者采用针灸、按摩的方法。但要提醒女性,不要随意去外面的一些美容店做乳房按摩或保健,若需要,一定要找乳腺专科医生看。

  二、如果是伴有导管上皮增生,则需积极治疗

  进一步进行病理性的检查,查出病因,必要时需要切除,别一直犹豫不决、另外,也要定期复查。

  综上所述,女性体检时查出乳腺增生,其实不用过于杞人忧天,大多数是都是良性,注意做好以上几点,可以得到很好的改善。最后,建议女性每年积极进行乳腺体检,进行乳腺癌的筛查,养成乳房自查习惯,若有异常,及时就医检查。

  来源:女人百科汇

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