大s减肥方法大全 节食加营养减肥法

大S的微博被广大减肥好友们疯狂转播，原因就是，她平生第一次亲自公开了自己的真实体重，并声称自己的减肥计划获得了显著成功。而且，更让博友们兴奋的是，她还把这减肥成功的秘诀大公开，透漏了娱乐圈里秘而不宣的减肥方法——节食加营养减肥法!

　　所谓的节食加营养减肥方法，就是说，在节食的同时，进行营养配餐。这样，不只可以保证身材的苗条，又能保证身体所需的营养，让减肥和健康两不误。虽然说，减肥餐，在很多人眼里，这样的减肥方法并没有什么独特之处，然而我却认为，只有把握好尺度，有科学的进行操作，才能取到良好的减肥效果，当然，更重要的是有个足够支撑你减肥的强大动力!

然后他在那段时间瘦下去了好多，许多人看后都大呼心疼，特别是他的那些粉丝，觉得他还是以前的那个样子阳光帅气一些，而现在瘦下去的他只会让人觉得心疼，但是他们作为演员偶像，为了迎合给自己设定的角色，都是要经历这些的，当然后面还是胖回来了一些。

而另外的一枚中年少年邓超，也是为了减肥而自虐了一把，而他也是为了演戏而要在半个月内瘦下去个十斤，在那段时间，减肥药排行榜，他称自己为了减重而对自己狠了一把，在小编看来，每个人的减肥其实都大同小异的，而那段时间的超哥可以说是也暴瘦了许多。

就连娘娘都说，那个时候的超哥连走路都要扶着他走，心酸之余还有着一些搞笑，但是不得不说明星们的减肥也确实是太辛苦了，除了节食的减，还要加上运动，这样的他们其实也是为了自己的工作而不得已这样的，所以，其实他们还是特别的辛苦的。

而看了他们的这些减肥方法之后，就让我们来扒一扒女明星的减肥方式，在这里小编就想说一说大S的减肥方式。提到大S大家想必都会想到她那美丽外表跟那柔弱的身段，但是就像是仙女一般的她，在减肥上也是对自己狠呢。但她在一段时间也胖过，是在生了宝宝后的那段时间，但是在后来她很快就恢复了。

而她自己也说过，对自己狠才能变美，而小编在看了她的减肥的食谱之后，瞬间觉得太狠了，她每天只吃三口饭看到这里很多的人表示十分的震惊，但是女明星们对自己确实是这样的，小编想，不只是大S是这样，也有很多的女明星也这样过。

看完这些明星们的减肥的方式之后，其实小编还是特别的不赞成这样的做的，小编还是觉得对于我们普通人来说，也不用过于的像他们这样的，该吃还是要吃的。

　　大S结婚，可是很抢眼球的事情!为此，最初的大S也是颇感压力啊，毕竟要宴请好多的亲朋好友，她也不想自己那赘肉横生的腰部、肥肥的小腿肚，成为大家的笑柄!所以，以此作为她减肥的动力，聘请了专业的营养师来进行膳食搭配，再加上她自己的准老公，每日督促她，她减肥的迫切可想而知了!

当然，最难管住的就是这张嘴了!要知道，大S平日里不只爱吃零食，还特别爱参加朋友们举行的活动，而且每到一个城市，第一件事情一定是寻找当地的美食进行品尝，为此，大S也非常难以控制!还好，她的身边时刻跟着位专业的营养师，每遇到大S情不自禁时，也可以进行适当的调配指导，避免脂肪的摄入，这也是大S比较欣慰的事情了，毕竟，没有让她彻底为减肥而放弃美食，她也很开心的!

　　节食加营养减肥，再配上适当的有氧运动，外加口服药物，大S的身材，很快就开始变得苗条了，在近日出镜时，她还表示，会继续将减肥进行到底!博友们看到她的记者采访，非常惊讶于她两个月里的变化，所以就向她的官方微博打探减肥秘诀，没有想到的是，大S竟然做出了回应，还大谈减肥心得，这让博友们兴奋极了，瞬间的转载量超万条!看样子，节食加营养减肥法，很快就会流行开来啦!