瘦脸妙招 教你做小脸美人

导读:如果说化妆和发型可以化解你的大脸困惑,那以下这种水肿瘦脸按摩操就可以根除你的困惑。...

  如果说化妆和发型可以化解你的大脸困惑,那以下这种水肿瘦脸按摩操就可以根除你的困惑。


  按摩


  步骤1、要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉,首先将镜子放在胸口位置,头向下看,看到松出的部分就是要清除的肥肉了。


  步骤2、取出珍珠般大小的按摩膏,平均点在下巴和两边脸颊位置 .


  步骤3:沿着脸部轮廓,由下向上左右交替向上推,同样动作连续做5分钟


  步骤4、将双手包住脸颊1分钟,因为掌心热力有助皮肤吸收。如每天能坚持这样按摩,四星期之内就能见效。


瘦脸按摩帮助瘦脸


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  推荐瘦脸食品


  原料:胡萝卜 375克、冬瓜 600克、玉米 2个、冬菇(浸软)5朵、瘦肉 150克、姜 2片、盐 适量


  做法:


  1.胡萝卜去皮洗干净,切块。


  2.冬瓜洗干净,切厚块。


  3.玉米洗干净,切块。


  4.冬菇浸软后,去蒂洗干净。


  5.瘦肉洗干净,汆烫后再洗干净。


  6.煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即成。

责任编辑:爱养生

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