一周苦瓜减肥法

百色飞扬减肥网

2017-03-03 00:07:00

　　最近经常听说每天生吃苦瓜可以减肥，据说这种方法非常有效，风靡美国、日本，而且不用节食、不用运动，减肥药排行榜第一名，想睡多久睡多久，想吃什么吃什么。真的有这么神奇吗?正巧本编辑最近也在计划减肥，所以打算亲身一试。

　　小资料苦瓜来源：为葫芦科植物苦瓜的果实。性味：苦、寒成分：主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素，β-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨基酸。

　　功能：清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒传说有效的食用数量：每天2--3根，洗净去籽，必须生吃，减肥药热卖排行榜10强，坚持20天以上，不用节食，想睡就睡，想吃就吃。

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