对胖人有益的蔬菜

  大豆及大豆制品:含有丰富的不饱和脂防酸,能分解体内的胆固醇,减肥药效果最好的减肥产品,促进脂质代谢,使皮下脂肪不易堆积。

  有关专家认为,醋豆里的皂素能排除粘附在血管壁上的一种脂肪,并能减少血液中胆固醇含量。

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