夏季吃李子减肥 搭配番茄和豆浆效果加倍
百色飞扬减肥网
2017-03-03 20:42:01
很多想减肥但爱吃酸酸甜甜的李子的朋友都会问，李子可以减肥吗？答案是可以的，它是减肥的圣品喔！
李子是低热量水果，它的热量仅仅是36卡路里/100克 ，并且它富含膳食纤维和维生素C，是夏季减肥食品的最佳选择喔！
李子属于一种偏酸性的水果，经常食用李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增进肠胃蠕动，食用李子能够促进消化，对胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的人群来说是最佳助手，瘦身霜排行榜，因为李子有消化排便的作用，所以对人体内人毒气排出体外，因此对减肥瘦身有很大的帮助。但是，最好的减肥药排行榜，由于李子是酸性食品，不宜过量食用哦！
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