胡萝卜减肥食谱 AKB48前田敦子力荐(图)
百色飞扬减肥网
2017-03-05 02:27:07
日本人气少女天团AKB48领军人物前田敦子。
胡萝卜减肥原理
胡萝卜营养丰富，含有丰富的红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，使人体吸收营养更全面。含有的植物纤维能提高人体新陈代谢，能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望，达到自然减重的目的。
胡萝卜不仅吃法很多，而且每一种方法操作起来都特别的方便，绝对符合你的需求。
一、水煮胡萝卜
材料：1至2根胡萝卜。
做法：1、把胡萝卜洗净、切片。2、在锅中倒入两碗水，然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。
瘦身吃法：每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去，最有效的减肥药，中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥，隔一个星期再服用，十大减肥产品排行榜，定能达到MM预期的目标。
二、鲜榨胡萝卜汁
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