吃什么水果减肥 酸酸甜甜李子减肥方法
百色飞扬减肥网
2017-03-05 02:28:50
一、李子+番茄
李子和番茄都是低卡路里的水果，将两者结合起来，减肥药排行榜第一名，减肥效果可是能加倍的！尤其是将两者来做汤，营养素和减肥成分更容易让人体吸收，减肥药排行榜前十名，能达到更好的减肥效果。下面就来教大家做李子番茄汤。
李子番茄汤
原料：紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许。
做法：
1、番茄、紫李子一起放入食品料理机，打成泥备用。
2、热锅中放入黄油融化，倒入番茄泥，徐徐加入牛奶，搅拌均匀成糊。
3、再加入清汤拌匀，大火煮开。
4、转文火继续煮5分钟。
5、加盐、胡椒粉调味，再切些紫李子果粒和罗勒碎，加到汤就可以食用了。
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