春季吃什么减肥 6款减肥沙拉不发胖

  彩蔬鲔鱼沙拉

  材料:鲔鱼罐头1/4~1/3罐、甜椒(红、黄、青)60公克、高丽菜20公克、沙拉酱1小匙。

  做法:

  1.甜椒洗净切丝备用,高丽菜洗净切丝。

  2.鲔鱼依个人喜好加入沙拉拌匀。

  3.将蔬菜倒入拌匀的鲔鱼沙拉中充分混合即可。

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