瘦脸小妙招 轻松打造小V脸
admin
2016-03-31 08:36:40
很多爱美的女性朋友经过坚持不懈的锻炼,终于拥有了小蛮腰和大长腿,当你欣喜的去照镜子的时候,忽然发现你的脸还是肥嘟嘟的,这时候你就需要想办法来瘦脸了,那么怎么才能把脸上这些肉肉减掉呢?下面我们来分享几个瘦脸小妙招,轻松打造小V脸。
瘦脸小妙招
1、脸部按摩
每天用脸部按摩滚珠在脸上滚一滚可以收到不错的效果,滚珠滚动的力量可以促进面部的血液循环和淋巴循环,就连面部平时很难运动到的部位也可以得到有效的放松和按摩。不过使用脸部按摩滚珠要掌握正确的方法才行,必须要遵循由上到下的方向来按摩,这样才可以让面部皮肤得到提拉,注意滚的时候不要用力过猛。
2、点按穴位
通过穴位按摩也可以达到瘦脸的效果,位于前颈喉结外侧3厘米处和位于嘴唇斜下凹处这两个地方的穴位是可以瘦脸的穴位,常按这两个穴位可以促进脸部的血液循环使脸部皮肤变得紧致,使脸部变小。另外,每晚睡前可以做个小运动来瘦脸,仰躺减肥药排行榜在床上,用手肘支撑身体,尽可能的向后伸展颈部,静止10秒,然后再慢慢收回下巴,停留5秒,放松,重复5次。
上面为大家介绍了两个瘦脸小妙招,想瘦脸的小伙伴们可以学习一下。脸部的肉肉不太容易减掉,大家要按照上面介绍的方法坚持做才行,另外,在饮食方面也要多注意,吃饭的时候要细嚼慢咽,既可以帮助消化,也额可以锻炼脸部肌肉。
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