瘦身减肥汤效果怎么样？ 推荐两款减肥汤
百色飞扬减肥网
2018-12-03 14:59:43
肥胖可是说是所有爱美女孩的“天敌”，减肥药销量排行，懒惰则是这一“天敌”的帮凶，所以又胖又懒不是女孩的原罪，而是未得到美丽女神的善待。
据说有达人推荐了一道瘦身减肥汤，可以解决这一类懒姑娘的烦恼，这是一道什么汤呢？减肥方法千千万，但关键还是取决于你怎么做，怎么坚持。下面减肥药排行榜小编就为你介绍两种减肥汤。西蓝花奶油汤
用料：牛奶250毫升，西蓝花100克，鲜奶油、乳酪丝少许，减肥药排行榜前10名，橄榄油适量。
1、将西兰花洗净后用开水烫熟，然后用冷水冲洗，沥干后装盘备用.
2、将牛奶、橄榄油、鲜奶油、乳酪丝下锅中搅拌至浓稠状。
3、将拌好的汤汁浇在煮好的西蓝花上，快速搅拌一下即可。
营养成分：
热量：188大卡。
蛋白质：8克。
脂肪：12克。
碳水化合物：12克。
功效：西蓝花奶油汤，营养丰富，含脂肪比较低，常食减肥效果显著。相当于服用十大减肥产品排行榜中最有效的减肥产品。
香蕉蛋羹
材料：香蕉、鸡蛋。
调料：白糖。
做法：
1、将鸡蛋打入碗内，搅匀。
2、将香蕉去皮，将果肉压成泥。
3、将香蕉泥放入蛋液中，倒入适量温开水，加入白糖，搅拌均匀后放入蒸锅中蒸熟即可。
功效：香蕉蛋羹减肥的原来主要是建立在食物消化时间上的差异，香蕉和鸡蛋不仅营养丰富，而且方便易用，对于长期想减肥的人是一个很好的选择！
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