两周就能瘦脸成功的网友 她吃了什么
百色飞扬减肥网
2017-02-26 17:11:38
一、菠菜
小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
二、豆苗
绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，减肥排行榜，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，最好的减肥药排行榜，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。
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