眼睛的寿命有多长？这些行为，正在影响你的眼睛寿命

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2020-12-21 09:34:23

　　不少人对眼健康的认识，可能还停留在少看电子屏幕、眺望远处、看绿色植物的阶段，殊不知其实眼睛也是有寿命的，它会慢慢成熟，也会衰老退化。每个人的眼睛就像一池水泉，虽深邃的和清澈的各有不同，但吸引人的眼睛，一定是你在那里能够看到生命的光彩。

　　根据不同年龄阶段眼睛的特点，采取针对性的保护措施，而这就需要我们更加了解眼睛。下面，就让我们一起了解关于眼睛一生的故事。

　　懵懂幼儿期：努力长大的小眼睛

　　作为陪伴你一生的眼睛，在你还是个6个月大的胎儿时，就已经跟你共处了，这个时候的它已经能够感受到外界的光线个月到半年左右，视网膜终于长成，小眼睛可以开始识别身边的人啦。

　　弱视的形成原因：孩子双眼或一眼因为自幼未受到正常图像刺激，导致视力发育异常。而弱视的纠正效果与年龄密切相关，年龄越小，纠正效果越高，纠正合适的年龄是3~6岁，抓住这个视觉发育的黄金期，进行早期纠正是获得完善视功能的有效手段。

　　拼搏的青少年：近视、散光让人愁

　　等到入学，眼睛的考验才刚刚开始。看黑板、抄笔记、做作业、写卷子，当你奋笔疾书，埋头苦读的时候，记得避免长时间近距离用眼。若睫状肌和眼肌长期处于高度紧张状态，近视和散光就会悄悄找上门来。

　　所以在这个阶段，劳逸结合很重要，一定不要长时间持续近距离用眼。多去户外走走，目浴阳光，有助于预防近视哦！

　　奋斗吧青年：提防干眼不能怂

　　告别学校，成为社会人以后，压力时代真正来临。在办公室的超时加班、在空调房的长期驻足，是干眼症“滋生的温床。

　　中国每5人最少就有1人患有干眼症，因此适度工作，健康用眼很重要。一旦出现眼干、眼涩、有异物感等问题，应及时到专业机构进行检查。

　　步入中年：眼睛开始衰老

　　年过40，眼睛开始慢慢出现一些衰老的迹象，比如，一些眼底病变症结凸显。因此眼病的早期筛查很重要，尤其对于三高人群、糖尿病人群等，更需要注意一些常见的眼底病变。年纪越大，对眼睛的呵护越要细心。合理安排时间，不要过度使用，定期给眼睛做个体检，进行中老年眼病筛查。

　　当你慢慢老去：对抗老年眼病的保卫战开始了

　　步入老年，眼睛将面临白内障、黄斑变性等眼疾，这些器质性病变都有可能会导致失明。

　　对于白内障等眼病，我们能做的，就是尽早发现、及早治疗，最大可能降低致盲的风险。老年人的白内障发生率相对更高，所以一定要关爱父母眼健康问题，定期让父母进行眼检查，早发现早治疗。要知道，很多眼病都是从一些细微的症状开始发展的。

　　眼睛是陪伴我们一生的重要伙伴，而护眼也应该成为我们一生的主题，不能懈怠，常看常新，持之以恒。

　　注重护眼，从当下开始吧！眼睛的寿命有多长？这些行为，正在影响你的眼睛寿命

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