中年女性不必再担忧衰老问题，多吃此菜，滋补肌肤营养丰富

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2020-12-21 22:13:36

　　女性的皮肤算的上是女性的门面，女性注重保养自己的皮肤也是要下很大的功夫，而且一定还要趁早，千万不要等到自己的皮肤出现了皱纹或者很重的色斑再去保养，这个时候已经晚了，女人想到不想老一定要在合适的年纪吃合适的菜。特别有助于缩小毛孔，祛斑防止衰老。花甲之年依然貌美如花。

　　今天给大家推荐的就是这道红烧猪尾巴，主要是因为猪尾巴中含有丰富的胶原蛋白，而这个胶原蛋白是人体重要的组成部分。女性朋友经常吃的话能够使我们缩小毛孔，美白祛斑，让女性的皮肤更有弹性更加细腻柔滑。

　　有些人就在想可以熬制成骨汤么？那真是想到好点上了，熬制成骨汤对我们能够起到补阴益髓的作用，对于平时生活中有腰酸背痛，骨质疏松的女性朋友有非常好的调养作用。对孩子骨骼发育，长高变得更加壮实，中老年人经常吃猪尾巴，可以避免骨质老化，身体早衰。

　　最后我教教大家做红烧猪尾巴，准备的食材就不用我过多的介绍吧，就是平日里用到的调味剂。首先就是将准备好猪尾一条，斩去尾根尖部，其余按尾节切开，用清水泡洗干净，再入开水锅内，加八角、葱段、姜片、花椒煮至熟烂捞出。胡萝卜、土豆去皮，切成菱形片，用开水焯熟。然后就是炒锅内入油烧热，加入全部原料，及调料，见开后用文火煨烂入味，待汁基本收尽时，用淀粉勾芡，淋入明油，出锅盛入盘内即成。

　　好吃不贵，相当入味。越活越年轻，越养越美丽。吃养生菜，健健康康活出新气象。中年女性不必再担忧衰老问题，多吃此菜，滋补肌肤营养丰富

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中年女性不必再担忧衰老问题，多吃此菜，滋补肌肤营养丰富

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