一道很好吃的素菜,包菜粉丝炒鸡蛋,做法简单,很适合夏天吃
百色飞扬减肥网
2020-12-21 13:54:14
其实现在我们的生活条件已经越来越好了,现在人们也开始越来越注重营养健康,在平时吃饭的时候也喜欢吃一些,对我们身体非常好的菜品,尤其是现在天气已经越来越热,已经慢慢进入到了夏天,夏天天气非常的炎热,很多人在这个时候都不想要再去吃那些非常油腻的大鱼大肉了,而在这个时候都会选择吃一些简单的素菜。所以今天我要带给大家的文章,就是跟大家分享一个非常好吃的素菜,包菜粉丝炒鸡蛋这个素菜是我们身边非常常见的,而且做法也是非常简单的,在夏天的时候很适合吃哦,一起来看一下吧。
其实包菜在我们身边也有很多,而且包菜也叫做圆白菜,它里面富含的维生素c是非常丰富的,而且能够防衰老抗氧化预防感冒,包菜里面含有的叶酸对于怀孕的妈妈或者是贫血的患者非常好的,包菜还可以增进食欲,促进消化,别看包菜别看不起眼,它也是一个非常好的美容菜呢。所以就跟着我来一起看一下具体步骤怎么做吧。
准备食材:包菜。干粉丝。蚝油。大蒜。食用油。干红椒
制作方法:我们在做之前先要把干粉丝用温水浸泡一下,因为粉丝是干的,如果不浸泡的话,那么是没有办法去找到,所以一定要浸泡,浸泡之后要用剪刀把粉丝剪的短一点。
这个时候就可以打鸡蛋了,把鸡蛋打散之后加入少量的油下锅炒成块,炒成块之后先把鸡蛋盛出来,放在碗里面放在一边备用。然后把包菜清洗干净,沥干水分,用手撕成一片一片的,底部的白菜帮不要,要把蒜切成片,粉丝不要泡的太软,如果太软的话,一道很好吃的素菜,包菜粉丝炒鸡蛋,做法简单,很适合夏天吃炒出来的口感就会非常的烂不好吃了,喜欢吃辣的话,可以在里面加入一两个干红辣椒。
都准备好之后就可以起锅烧油,放一些干红辣椒和蒜片,爆香加入一大勺的蚝油。是有小朋友吃的话,还是最好不要放辣椒了。炒香之后把包菜放进去翻炒均匀,然后把刚才泡的粉丝放进去,因为粉丝容易缠在一起,所以说大家在放粉丝的时候可以分开放,等到炒均匀之后再把鸡蛋放进去,加入一点盐就可以出锅了,包菜炒至断生就可以,如果炒大了的话,那么吃起来的味道就不太好吃了。
这样一道非常好吃的包菜粉丝炒鸡蛋就已经做好了。大家看了这个文章之后就发现其实这个做法也是非常简单的,只要掌握几步就可以,所以在家在家里面想吃一些素菜的时候,也可以做上一道这样的菜来吃哦。#圆白菜#粉丝#炒鸡蛋收藏
制作方法:我们在做之前先要把干粉丝用温水浸泡一下,因为粉丝是干的,如果不浸泡的话,那么是没有办法去找到,所以一定要浸泡,浸泡之后要用剪刀把粉丝剪的短一点。
这个时候就可以打鸡蛋了,把鸡蛋打散之后加入少量的油下锅炒成块,炒成块之后先把鸡蛋盛出来,放在碗里面放在一边备用。然后把包菜清洗干净,沥干水分,用手撕成一片一片的,底部的白菜帮不要,要把蒜切成片,粉丝不要泡的太软,如果太软的话,炒出来的口感就会非常的烂不好吃了,喜欢吃辣的话,可以在里面加入一两个干红辣椒。
都准备好之后就可以起锅烧油,放一些干红辣椒和蒜片,爆香加入一大勺的蚝油。是有小朋友吃的话,还是最好不要放辣椒了。炒香之后把包菜放进去翻炒均匀,然后把刚才泡的粉丝放进去,因为粉丝容易缠在一起,所以说大家在放粉丝的时候可以分开放,等到炒均匀之后再把鸡蛋放进去,加入一点盐就可以出锅了,包菜炒至断生就可以,如果炒大了的话,那么吃起来的味道就不太好吃了。
这样一道非常好吃的包菜粉丝炒鸡蛋就已经做好了。大家看了这个文章之后就发现其实这个做法也是非常简单的,只要掌握几步就可以,所以在家在家里面想吃一些素菜的时候,也可以做上一道这样的菜来吃哦。
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