4种食物让癌细胞逐渐消失，滋补肝肾健脾胃，消炎抑菌清肺润肺
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2020-12-24 14:01:32
4种食物让癌细胞逐渐消失，滋补肝肾健脾胃，消炎抑菌清肺润肺在很多人的印象里，癌症，就是不治之症，光从发病率和患病死亡率来看，癌症就是非常可怕的。所以为了避免患上癌症，我们就应该提早采取预防措施。可以看看我们能吃点啥。
食物一：胡萝卜
我想大家可以适当的吃着点，虽然说很多人不想吃，但是对身体还是蛮好的，其含有丰富的叶酸，维生素，膳食纤维素，胡萝卜素等，都是一些抗氧化物质，可以抗癌防癌的好食物，可以帮我们间接地抑制或消灭体内的致癌物质和癌细胞。
食物二：黑枸杞
平日里喝的红枸杞挺多的，其实吧，这黑枸杞也是挺好的，其实黑枸杞中含有大量的花青素，花青素是一种强效的抗氧化剂，增强血管弹性，同时，花青素可消除细胞自由基，组织癌细胞扩散。
食物三：龙葵
这城里啊可能不常见，不过农村里到是挺常见的，但是也是一种营养价值很高的食物，也是含有大量丰富的营养物质和抗氧化物质，它们会帮我们清热解毒，消肿散瘀、防癌抗癌的作用呢。
食物四：菜花
说实话，以前没有吃太多，不过到是可以时常吃着点，因为菜花营养且美味的，而且它里面所含有的蛋白质、脂肪、糖份，以及多种维生素和钙铁磷铜锰等多种矿物质也是挺丰富的，而且长吃菜花可增加肝脏的解毒能力，并提高机体的免疫力，防止感冒和坏血病的发生。此外菜花中含有多种吲哚衍生物，能增强机体对苯并芘的抵抗能力，菜花还含有能分解亚硝胺的酶和“二硫酚硫酮”，能中和毒物并促进机体排泄
在饮食上还有一点就是，高脂肪食物最好少吃，顿顿大鱼大肉，从不吃新颖的蔬菜和水果，肉食主义者，很容易被大肠癌盯上，这是由于短少纤维素，招致了肠爬动减慢，粪便中致癌物与肠黏膜接触的时间多了。
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