葡萄干和它是死对头，二者一起吃，容易伤身体，现在知道还不晚

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2021-05-06 06:23:54

　　吃葡萄干对人体来说有很大的好处，长期吸烟者多吃葡萄干，既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。

　　另外，葡萄干的抗癌作用尤其明显。研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌症发病率也明显减少。这主要是因为它含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变。

　　葡萄干不能和海鲜一起吃：因为葡萄中含有鞣酸，它跟蛋白质结合的话，会有消化不良的症状出现，而海鲜中蛋白质的含量挺高，所以葡萄干不能和海鲜一起吃。

　　葡萄干不能和水一起吃：葡萄本来有润肠通便的功效，而吃葡萄干时喝水，或者是吃完葡萄干后马上喝水，胃还来不及消化吸收，水分就会将胃酸冲淡，葡萄干和水，胃酸急速氧化发酵，加速了肠道蠕动，加之葡萄干中的糖分没有立刻消化，进入肠道，导致肠道渗透压升高，就会产生腹泻。

　　葡萄干不能与牛奶一起吃：因为葡萄干里面的维生素C与牛奶中的营养成分相冲突，对肠胃有伤害，容易引起呕吐、恶心等症状。建议吃完葡萄半个小时后，再饮用牛奶。葡萄干和它是死对头，二者一起吃，容易伤身体，现在知道还不晚

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