猪身上这块肉最“宝贵”,营养价值很高,遇见别手软,再贵也要买
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2021-10-16 15:23:44
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猪身上这块肉最“宝贵”,营养价值很高,遇见别手软,再贵也要买话说猪身上都是宝,猪肉也是中国人最喜欢吃的一种肉,据有关分析,中国人吃掉了世界上将近一半的猪,数字是多么庞大惊人,中国人喜欢吃猪肉,对于猪肉的做法也是非常丰富的,不仅仅是猪肉,猪身上的每一个部位再中国人的眼里都可以变成美味佳肴。
它是猪身上有一块肉最宝贵,大家要是遇见了千万别手软,再贵也要买,卖肉的老板一般都留着自己吃,这块肉的营养价值是非常高的,它就是猪心。一头猪身上猪肉很多,但是猪心只有一个,所以猪心的价格也是猪肉的几倍,今天的猪肉都开始涨价了,猪心的价格就更贵了。但是再贵也要吃。
因为猪心是非常有营养的,中国人一般都有以形补形的说法,猪心为猪的心脏是补益食品。猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。据现代营养学分析证明,猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2维生素以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩 力有很大的作用。临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系。因此,猪心虽不能完全改善心脏器质性病变,但可以增强心肌,营养心肌,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。
今天教大家一旦简单的爆炒猪心,冬季养身体最合适,打击快试一试吧。【菜品】:爆炒猪心【烹饪食材】:猪心1个、胡萝卜半根、尖椒2个、大蒜适量、料酒适量、生抽2勺、糖适量、葱姜适量、食用油适量、干辣椒少许【烹饪步骤】:1、准备好所有要用的食材,将胡萝卜洗干净之后切成片,组核心洗干净切成薄片,葱姜蒜分别切好备用。
2、猪心虽然营养,但是血腥味是特别大的,在做之前我们要先将猪心用料酒和一点盐还有生抽和姜片腌制一下,这样就能去掉猪心的血腥味道,腌制大约20分钟然后将猪心冷水下锅焯一下,时间不用太长,大约是1分钟就可以捞出来了。
3、锅中加入适量的食用油,然后放入葱姜蒜爆锅,葱切好之后先放入葱白的部分,等到出锅的时候再放入葱叶的部分。
4、 再将胡萝卜也放入锅中大火爆炒2分钟。
5、然后将刚才炒好的猪心也一起放入锅中,加入生抽、料酒和盐调味,快速翻炒2分钟。
6、再加入切好的尖椒,酌情加入白糖调味,大火快速翻炒。
7、最后要出锅前加入一点香叶,然后加入一点水淀粉勾芡一下,等到汤汁已经收得差不多了,就可以关火了。
【烹饪小贴士】:1、猪心一定要腌制一下吗,然后再焯水去掉腥味。【文案编辑】目海食王小厨
来源:兆蔡祎
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