有刺激性味道的食物助你快速减肥
陈婷
2017-01-16 10:58:56
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全世界食物的种类千千万，而且每一种都有其特别的味道，但也许我们还不知道，其实有刺激性味道的食物对于减肥非常有帮助，下面就让我为大家细细说来。
一、苦味
我们所知道的减肥食物中，包括柠檬、黑巧克力或者是茶叶等等，都有一定苦涩的味道，但是它们的瘦身效果却十分的明显。因为这几种食物中都含有共同的多酚类物质，对于防止肥胖很有帮助。俗话说，良药苦口，味道越苦，相信减肥的效果也会越加显著。 (
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