杨超越减肥方法 杨超越：燃烧我的卡路里视频

杨超越燃烧我的卡路里是什么梗?

　　《101》的一首新歌《卡路里》，101中很多人说自己唱了几个小时，最后只用了一句，然而这首歌大家听完好像都只记住了一句“燃烧我的卡路里”，杨超越的那句，在破音边缘挣扎。又想骗你减肥，下面给大家分享一下。

　　》》紫薇燃烧我的卡路里是什么梗？出自哪里具体什么情节

　　》》火箭少女杨超越曝最想做的事：买房买车娶个男人

杨超越燃烧我的卡路里是什么梗

　　今年夏天，一个《西虹市首富》不仅为自己带来了票房，更带火了一首减肥神曲——《燃烧我的卡路里》。

　　以杨超越一句破音式唱腔喊出了古今中外多少胖胖们的心声，同时更是解开了紫薇让陷入泥里的马车打鸡血的千古之谜，而这，就是减肥的力量!

　　事实证明，对于大多数人来说，都是属于空有一颗减肥的心，却是一个吃货的命。

杨超越燃烧我的卡路里视频地址

　　点击这里观看：

紫薇燃烧我的卡路里什么梗

　　《还珠格格》应该每个人都看过吧，当时有个情节是他们的马车陷入泥潭，当时还在下着大雨。

　　可是马却一动不动，急坏了很多人，小燕子在车后面推了好久，马也是一动不动的。

　　这个时候，紫薇上前说自己要给马说几句开导的话，这样马就可以跑了，结果紫薇说了几句话以后，马还真的跑了。

　　真不愧是万能紫薇呀，小时候的我竟然没有怀疑，这是欺负小时候的我读书太少了吗。
首先两档都是偶像养成类节目，走的都是粉丝流量路线。而粉丝群体大多数都是女生，女生喜欢男生真的很容易，只需要看到王一博的脸，什么都不用说，喜欢！对于女生就比较难了，无论多么完美的女生，我们女孩子看到还是会挑出毛病来的！

《创造101》里的一位小妹妹是非常非常非常的火了，----杨超越。。连霸几天热搜，爆屏，气死一众流量艺人，十大减肥产品排行榜，公众号也不甘示弱，大小公众号都在写这位小妹妹。

内容呢大概分为两块：

1努力并且有效果党：骂杨超越，觉得她既不努力也没有实力，人气却很高，大众追捧这种人令人感到可怕！

2.努力但成果不明显党or提不起努力劲党：我喜欢怎么了，老子就是喜欢这惹人可怜的小可爱，并且她真的没有做错什么，她只是一直误打误撞进来的小鸟，不应该骂她！

其实呢，减肥药热卖排行榜10强，对于杨超越演技啊，啥啥的我都不care，我关注的点是什么？当然是减肥啦

超越小妹妹最近有一个热点就是------胖了15斤！ 当然，看对比图只是觉得脸上多了点肉，而且也有角度的问题。整体看起来，超越妹子的身材还是很瘦的……不过，不管真假，作为一个准女艺人，还是需要管理一下自己的体重的。

毕竟，一胖毁所有这句话真的不是虚的...........

一个人的体重变化一两公斤也是正常现象，只是我们村花的体重一下子增长的让人有点匪夷所思，杨超越从参加节目以来，胖了7.6公斤（震惊脸），难道是菊姐瘦的肉都转移到村花身上了？还是《创造101》的伙食太好？7.6公斤未免太夸张了吧！村花本身确实是瘦瘦的小仙女一枚，如今仙女体重已经102斤了，估计飞不起来了吧

对于自己体重，超越妹子也是很着急啊，那么咋办呢？当然是减肥啦，小编从小道消息得知，杨超越最近开始减肥了，而且并托人制定了一份减肥食谱，小编挖了3天微博，得到一份比较可靠的超越版减肥食谱

如下

周一

早餐：咖啡、苹果、鸡蛋

午餐：米饭(1小碗)、炒土豆丝、生黄瓜1根、紫菜汤

晚餐：煮虾(数只)、烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜

周二

早餐：蜂蜜水(1杯)、麦片粥(1小碗)、全麦吐司(1片)

午餐：鲫鱼萝卜豆腐汤、煮鸡蛋(1个)、蔬菜沙拉

晚餐：绿豆粥(1小碗)、馒头(1个)、生拌茄泥、生黄瓜1根

周三

早餐：乌龙茶、猕猴桃

午餐：烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋1个

晚餐：煮虾(数只)、烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜

周四

早餐：大米粥(1小碗)、全麦吐司(1片)、橙子1个

午餐：烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿1个

晚餐：玉米粥(1小碗)、馒头(1个)、烧芦笋、生黄瓜1根

周五

早餐：咖啡、苹果

午餐：米饭(1小碗)、素炒扁豆、炒青菜、冬瓜汤

晚餐：鸡胸肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜

周六

早餐：麦片粥(1小碗)、手剥巴达木杏仁6颗、橙子1个

午餐：煮鸡蛋1个、鱼肉1份、蘑菇炒青菜

晚餐：白薯粥(1小碗)、凉拌菠菜、馒头1个

周日

早餐：绿茶1杯、苹果1个、黄瓜1根

午餐：胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤

晚餐：绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1个)、生黄瓜1根

小编总结一下这份食谱。。。蛋白质多emmmmmmmmmm 感觉可以