换季了上吐下泻没当回事？诺如病毒防护指南速看！

　　腹痛、呕吐、腹泻、发烧......

　　9月一开学，就有一所大学200多名学生被“放倒”

　　出现腹泻等症状，经治疗后陆续恢复、正常上课

　　调查取证确认为诺如病毒感染性腹泻……

　　为啥每年到了秋冬季

　　大家就容易犯这些病？

　　除了普通的肠胃不适

　　你要防着诺如病毒诺如病毒

　　近期西北民族大学200余人感染诺如病毒的事件引发关注。深圳市疾病预防控制中心曾发布消息提醒，每年10月到次年3月是诺如病毒高发期，有老人和小孩的家庭要特别注意预防病毒传播。充分认识和科学预防这类病毒至关重要。

　　感染诺如病毒后，最常见症状是呕吐和腹泻。诺如病毒胃肠炎与饮食不当或食物中毒引发的症状容易混淆，仅通过经验很难分辨。更可怕的是，诺如病毒具有高传染性，而且暂无预防疫苗，感染病毒后或引起上吐下泻，严重者甚至会导致脱水等危险症状。

　　为什么诺如病毒这么可怕？

　　让我们来了解一下它

　　● 一、何为诺如病毒？●

　　诺如病毒属于杯状病毒科诺如病毒属，是引起急性胃肠炎暴发的主要病原之一，每年我国人群中由诺如病毒导致的急性胃肠炎病例不少于9000万人次，全球近1/5的急性胃肠炎病例是由该病毒引起的。全球每年约21.2万人死于诺如病毒感染，其中99% 的死亡病例在卫生医疗较差的发展中国家。诺如病毒是一组基因多样的单股正链RNA 病毒，目前有7 个已知的基因组（GI-GVII），其中G I 和G II 通常引起人类疾病，分别可以进一步细分为9个和22 个基因型。

　　● 二、诺如病毒流行特征分析●

　　诺如病毒为全人群普遍易感。具有变异快、感染剂量低、免疫保护期短、传播途径多样的特点。诺如病毒传播途径一般有三类，分别是人传染人模式、食源性传播和水源性传播。较大规模的诺如病毒感染疫情多不是单一的传播途径，而是由多种传播途径引起的，复杂的传播途径给诺如病毒感染防控带来了挑战。

　　研究表明诺如病毒感染剂量低，最低18个病毒粒子即可致病。诺如病毒环境抵抗力强，可在物体表面存活2周，而在水中可存活2个月以上。能在低于-20 ℃的冷冻食品中存活6个月以上，在-10℃冷冻食品中存活7天以上。

　　手部诺如病毒的消减实验显示，1个小时后诺如病毒的损失小于一个数量级，因此诺如病毒可通过手和物品之间的接触来交叉污染，进而形成更广泛传播。

　　诺如病毒感染者排毒时间长。一般情况下感染者自出现症状开始，排毒时间平均为4 周，最长为8 周，免疫低下的病人排毒时间可更长。人感染诺如病毒后无持久免疫力，诺如病毒具有基因多样性，不同基因型之间无交叉免疫。这些特征决定诺如病毒传播迅速，容易造成暴发疫情，特别是在托幼机构、学校、养老院等集体环境中。

　　● 三、诺如病毒感染的医治情况●

　　针对诺如病毒感染患者，目前没有特效药，也没有疫苗可打。诺如病毒感染是一种自限性疾病，一般人群感染2至3天后会恢复，大部分症状都不会很重。特别要注意的是，对于频繁呕吐或腹泻等症状，极少数患者会因脱水而发展为重症，甚至丢掉性命，应给这类患者及时补充水分和电解质。

　　● 四、如何科学预防●

　　1、做好个人防护

　　饭前便后要洗干净双手。人多封闭的空间要戴好口罩，或尽量少带老人孩子去人多拥挤的公共场合，避免诺如病毒的气溶胶传播。接触公共场合的门把手或电梯按钮等后要及时洗手。用肥皂洗手比用含有酒精的洗手液清除诺如病毒更有效，接触可能感染源后用肥皂和流动水洗手20秒以上能减少手部诺如病毒的感染，避免通过接触传播。处理感染病人的呕吐物和粪便等一定要戴好口罩和手套。

　　2、科学饮食，控制食源性疫情

　　食物必须煮熟、煮透才能吃。饮用水要煮沸后才喝。食源性疫情可以由食物制作和供应的多个环节被污染引起，食品加工人员污染即食食品的食源性诺如病毒暴发最为常见。此外，生食绿叶蔬菜、水果或未煮熟的贝类也常引起食源性诺如病毒的暴发。

　　3、做好环境清洁和消毒

　　采用新制备的浓度大于1000mg/mL的含氯消毒剂消毒物体能达到消杀诺如病毒的效果，清洁顺序应该从可能的低污染区到高污染区。易被含氯制剂腐蚀的地毯等织物家具可以采用高温灭菌。

　　预防诺如病毒

　　从此刻做起！换季了上吐下泻没当回事？诺如病毒防护指南速看！