康宝莱奶昔怎么喝 揭晓康宝莱奶昔减肥最佳食用方法
百色减肥网
2017-03-09 13:03:54
关于减肥问题，不少减肥爱好者都会购买一些减肥产品来帮助达成减肥目标。康宝莱奶昔属于一种代餐减肥，一般情况下在吃完康宝莱奶昔后就不会感到饿了，即使你不吃饭，康宝莱奶昔里的营养也是足够日常的消耗了。那么，康宝莱奶昔什么时候喝减肥效果最好?
康宝莱奶昔什么时候喝减肥效果最好
中国有句古话:早吃好午吃饱晚吃少,所以一天中吸收营养最好的时段的早晨，其次是中午。
那么为什么晚餐也要用康宝莱奶昔当正餐呢?
答案很简单，防止半夜肚子饿，然后吃了其他高热量的食物，这样的话一天的功夫就白费了。
使用康宝莱奶昔最好的时间段
这个事很多客户使用过后总结出来的，现在我们也推荐给一般客户使用，效果非常好。
但如果你要瘦得快的话，除了中午的正餐就不能偷吃其他东西，记得中午要吃到800卡的热量，才能提供一天人体所需的热量，饿了就只能喝奶昔，还有在减重的人吃水果也不行，真的想吃可以选择热量较低的水果大番茄或小番茄5 颗，芭乐去籽半颗，或苹果半颗，纤维素片和维康宝片在三餐饭前30分钟，配400cc的水各吞1颗，因为水的量是减重的关键，早上到中午喝水的比例是3，中午到下午2，下午到晚上是1，这些都完全做到的话，3 个月10kg一定没问题。
喝康宝莱奶昔一定要按时定量，持之以恒
1、将25克蛋白混合饮料加入300毫升温水，两平勺奶昔，摇匀即可使用。
2、若每日2次，代替早餐和晚餐(配合适量蔬菜)，中餐正常进行，更可达到减重的效果。
3、本产品配合其它产品使用更佳。
此外，如果在经济条件宽裕下，可以搭配豆浆、脱脂进行冲调。用水冲调偶尔赶时间的时候用是可以的，经常用水来冲调是不好的。
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