美味减肥餐“胸”势来袭燃脂美胸两手抓

黄雅丽

2017-01-11 10:57:40

　　减肥MM们最怕的就是吃难吃的减肥餐，可是为了减肥大计只能忍了~今天，中国减肥网小编特地为减肥MM们带来几款瘦身美食，让你在减肥的同时照样享受美味。

美味减肥餐“胸”势来袭燃脂美胸两手抓

　　蒜香法棒
　　材料：品质较好的法棒一根（仅用其中部分），大蒜半个，黑椒和盐少许
　　做法
　　1、法棒斜着切一片；
　　2、大蒜切开，用半个大蒜的剖面分别在法棒切片的两面摩擦着涂抹蒜液；
　　3、将法棒减肥食谱切片放入电饭锅，盖好盖，按下煮饭键；
　　4、等到煮饭键跳起不要急着开盖，稍等几分钟，开盖后朝下的一面应该已经焦黄了；
　　5、这时可以撒上少许黑胡椒和盐直接食用，也可给法棒切片翻个面，再重复一次后再撒调料开吃。
　　小贴士
　　1、如果不会自制法棒，选择面包房的法棒时尽量对比着选择品质较高的店家；
　　2、法棒本身含盐，吃前也可不撒盐；
　　3、此方法适合没有烤箱的朋友，有烤箱的话直接送进烤箱即可。

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