4个窍门 帮你有效去水肿窍门
百色减肥网
2017-03-20 11:06:10
导读:“喝一杯温开水”已经是大多数美人起床后的第一要务。而对于容易水肿的女性来说,可以试试在起床后给自己泡一杯可可。可可相比绿茶含有更多的多酚,并且具有十分卓着的...
小窍门1.晨起的第一杯饮品
“喝一杯温开水”已经是大多数美人起床后的第一要务。而对于容易水肿的女性来说,可以试试在起床后给自己泡一杯可可。可可相比绿茶含有更多的多酚,并且具有十分卓着的利水排尿效果,有助于人体排出多余水分,从而迅速消除水肿。不过,在选购可可时,记得要购买不添加糖分和甜味剂的100%纯可可粉,这样才不会让你因此摄入过多糖分。
小窍门2.碳酸洁面,肌肤的有氧排水操
含有碳酸成分的洗面乳能促进晨间肌肤的血液循环,供给肌肤新鲜氧气,代谢一夜睡眠后肌肤内的老废物质,从而改善浮肿和粗糙暗沉现象,并加速细胞对后续水分和营养的吸收。
配合碳酸洗面奶,可以双手握拳,用第二指关节轻轻按压两颊颧骨下方,简便的去浮肿肌肤有氧操就完成了。
碳酸洁面,肌肤的有氧排水操
小窍门3.冰镇海绵拍打法
工作疲劳常会令脸部变得浮肿。第二天早上状况尤为明显。起床后,你可以将放在冰箱冷藏后的保湿喷雾喷洒在三角形的化妆海绵上,然后沿着脸部轮廓从下往上、从内往外不断拍打脸部。
倘若天气比较炎热,海绵的温度很快升高,则可以更换海绵喷上冷藏的保湿喷雾继续拍打。持续3分钟左右,你就会发现浮肿得到显着改善。
小窍门4.1分钟冻感眼膜
对于清晨的眼部浮肿,冰镇疗法具有最佳缓解效果。你需要做的就是选一款去浮肿和紧致效果的眼膜或眼部。
责任编辑:爱养生
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