害怕中风突然来袭?身体出现4个异常,可能是中风的信号!
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2021-09-23 03:25:50
日常生活中,中风这种疾病是突然起病的脑血管循环障碍性疾病,脑血管疾病患者因为某些因素而导致大脑内动脉变得狭窄、破裂、闭塞等,从而导致急性脑血液循环障碍。而现如今的天气,早晚温差大,气候干燥,血液流动较慢,血液很容易会凝结成血栓,从而增加患有中风的风险。身体出现4个异常,很可能是中风的信号,请及时就诊检查!
■害怕中风突然来袭?身体出现4个异常,可能是中风的信号!
●舌根变硬:
日常生活中,清晨起床以后,发现一侧不有控制的流口水,说话变得不是很清楚,舌根发麻或发硬,这很可能是脑部血管所造成的。
●呼吸变得困难:
日常生活中,若是肺部出现了血栓就会压迫到肺部血管,从而影响到心脏供血,从而导致大脑无法获得足够的血液和氧气供应,从而诱发中风问题。
●头痛头晕:
日常生活中,若是出现突然的剧烈头痛,并且还伴随有头晕问题,那么这很可能是血管变形或是神经受到了压迫所导致的,对此还请第一时间拨打120进行急救。
●看东西模糊:
日常生活中,突然几秒或几分钟看东西变得模糊,一过性黑朦或是看不清楚任何东西,那么这就极有可能是脑缺血所引起的视网膜功能障碍。
■生活中,中老年人如何防控中风?
●必须戒烟:
日常生活中,吸烟的朋友要比普通人更加容易患上中风,香烟中的一氧化碳以及氰化物会破坏血管壁。香烟中的焦油会损伤肺部,促进动脉粥样硬化生成速度,很容易会形成血栓,从而诱发中风问题。
●控制血脂以及同型半胱氨酸:
日常生活中,积极控制血脂可以帮助降低中风的风险,听从医生的建议使用他汀类药物来调节血脂以及稳定斑块。把同型半胱氨酸控制在10微摩尔以下,给身体合理补充叶酸和B族维生素,可以降低患有中风以及老年痴呆的风险。
●控制好体内血糖:
日常生活中,无论是糖尿病前期还是本身都是中风的高危因素。很多患者体内的血管出现了不同程度的损伤,所以控制血糖稳定达标是十分关键的。对此还需严格按照医生嘱咐注射胰岛素和口服降糖药,调整好生活方式,不要饮用含有酒精的任何饮料。同时还请管理好自己的情绪,若精神过度紧张和焦虑等也会导致体内血糖有所升高。
●维持血压稳定:
日常生活中,血压异常升高虽然会损伤肾脏以及心脏,诱发中风问题;但血压并非是降得越低越好;把血压降得过低,是很容易会引起冠状动脉和脑灌注不足,从而诱发中风问题。
●调整饮食:
日常生活中,若想要预防中风,还请遵循地中海饮食结构,少吃红肉和各种肥肉,里面所含有的三甲胺-N-氧化物很容易会导致血浆水平异常升高,从而导致动脉粥样硬化,进而形成血栓。所以不妨多吃新鲜蔬果、杂豆类、全谷物和不饱和脂肪酸。
结语:日常生活中,若想要降低中风的发作风险,还请积极控制会引起中风的诸多因素,比如糖尿病、颈动脉狭窄、高血脂、高血压、心血管疾病等;同时还请积极控制体重,避免吸烟,合理安排饮食,保持适当运动。给予抗血小板聚集治疗,若有必要请使用抗凝药物,稳定好斑块,避免斑块出现脱落。同时还请好好进行休息,不可让身体过度劳累。
来源:乐橙健康
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