几年前,练出一套精良的腹肌可能是你的动力……

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  #coolguy# 几年前,练出一套精良的腹肌可能是你的动力,但将你的注意力转移到缓解压力或在中年时保持强壮和活跃可能更有助于坚持锻炼。一项研究发现,保持高运动水平的成年人可以将细胞老化减少9年。

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