香飘四溢的几道土家菜,营养美味,简单易学,自己在家就能做

  香飘四溢的几道土家菜,营养美味,简单易学,自己在家就能做

  剁椒蒸带鱼

  做法

  1.带鱼洗净。

  2.姜切丝。

  3.带鱼里加入姜丝8克,盐2克,料酒2克,搅拌均匀,放在一旁腌制20分钟。

  4.取一深底的盘子,摆入带鱼(姜丝扔掉不要了),撒上2大勺剁椒,入锅蒸熟。一般上汽后八分钟左右带鱼就熟了。

  5.香菜切碎备用。

  香辣红油金针菇

  食材:金针菇400克、豆瓣酱两勺、盐1小勺、生抽1勺、糖1勺、食用油适量、清水 一碗、葱花或香菜适量;

  做法

  1.金针菇切去根部,清洗干净控干水份;

  2.锅内放入适量食用油;

  3.烧热后加入豆瓣酱爆香;

  4.加入一勺生抽,一勺糖,一小勺盐和一碗清水烧开,水不用太多;

  5.锅烧开后加入金针菇,没有莫过不要紧,一会儿金针菇变软会出水的;

  6.再次烧开,金针菇变软后尝一下咸淡,淡了可以再加点盐;

  7.加香菜或葱花,关火!

  香蒜辣炒回锅肉

  做法

  1.准备食材。

  2.锅中烧开水,放入五花肉、姜和葱段一起煮至八成熟。

  3.煮好的五花肉用冷开水冲洗一下,令肉质更爽口,接着切薄片(大约3毫米)

  4.姜切丝备用。

  5.热锅冷油烧至六成熟,放入姜丝爆香。

  6.接着放入五花肉大火翻炒至微微金黄色。

  7.放入李锦记蒜蓉辣椒酱

  8.放入李锦记美味辣黄豆酱和李锦记天成鲜酱油爆炒入味。

  9.放入蒜苗粗梗部分翻炒至七成熟。

  10.再放入蒜苗叶炒至断生。

  无锡排骨

  食材:排骨1000克、洋葱60克、青辣椒1个、大葱1根、生姜1小块、大蒜10瓣、大料适量、桂皮适量、耗油30克、酱油30克、料酒60克、番茄酱30克、冰糖30克、盐根据自己的需要加。

  做法:

  1、排骨洗净,切成大块,并用酱油抹匀。

  2、辣椒洗净切段;洋葱洗净切大块;蒜洗净;姜洗净拍松;葱洗净切大段。

  3、炒锅内加入适量油,烧至七成热时,放入一部份辣椒、洋葱、姜块、葱段、大蒜炸香后捞出。

  4、将排骨放入锅中,炸成金黄色后捞出。

  来源:一堆的美食

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