腱鞘炎不请自来怎么办？这一招亲测管用，让我告别”家务手”

百色飞扬减肥网

2021-10-02 22:32:33

　　腱鞘炎不请自来怎么办？这一招亲测管用，让我告别”家务手”早晨5点起床做饭、7点开始洗衣服、9点孙女醒来后忙着伺候“小祖宗”；午后继续扫地、拖地、擦桌子；傍晚准备晚餐……我本以为退休后会清闲些，没想到家务缠身可太难熬。

　　有天感觉手使不上劲儿，仔细看手腕，鼓起了一个黄豆般的包，本来也没太注意，休息会就继续干活。后来越来越严重，手腕实在酸得不得了，特别是按那个包，更加疼痛难忍。

　　闺女带我上医院检查，才知道原来是腱鞘炎找上门来了。医生建议保守治疗，多注意休息，配合外用药物、热敷或按摩。可是现实不允许啊，闺女、女婿都要上班，娃没人带。

　　实在没办法，手痛得连家务都做不了，闺女赶紧找了个早教中心。那天送完孩子，在路上遇到秀域健康顾问做宣传，她看我转动着手腕，就询问我是不是手部不适。我说是“腱鞘炎”，她就指了指店里的顾客说：“阿姨您看，坐在那边的张姐也是因为腱鞘炎过来理疗”。随后，她给我推荐了“点阵波”项目。

　　起初，我还半信半疑，不知道健康顾问是不是诓我。后来想着接娃也还要等两小时，索性就进店体验体验。

　　健康顾问介绍说，我们做家务的时候，肌腱和腱鞘不断地摩擦，劳动强度大，摩擦过度，肌腱和腱鞘会出现充血、水肿、渗出等炎症，造成“腱鞘炎”。

　　她先让我体验点阵波，刚开始，我有点怕疼，紧张得不行。健康顾问马上安抚我说，阿姨，没事的，这“咚咚咚”的声响是声波，对我们表皮肌肤是没有影响的。这个原理那就跟按摩一样，就是借助外力来疏通我们的经络，咱们这个渗透较深，可以更快速疏通淤堵。

　　没多一会，我就觉得手好一些了，疼痛有所缓解。全部体验结束之后，我再晃动手腕，明显感觉舒适多了。

　　后来，我回家跟闺女说了，她有点不信，怕我受骗，和我一起来体验了一次后就鼓励我经常来了，还给我办了卡。差不多是做了一个周期后，我手腕上的这个包就下去了。现在的话，我也还是每个月来做两次健康养护。

　　让我感到十分惊喜的是，腱鞘炎很快就被“劝退了”，我的手腕恢复了正常。做家务、照顾孙女都不受影响了，真是让我太开心了。

　　我想以亲身经历告诉大家，当身体出现小毛病时，不要不当回事，就像着火时要快速将它灭在根部一样，身体欠安时也必须马上重视起来，加以干预。毕竟，有健康才有一切！

　　来源：照理生活

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