喝决明子茶减肥法大全 正确喝决明子减肥效果极佳
百色减肥网
2017-03-23 05:08:30
很多减肥的人会利用中药来减肥，而中药中最适合减肥的人服用的就是决明子了，但是很多人都不知道如何服用决明子才能够达到减肥的效果，下面我们一起来看一下喝决明子茶减肥法大全的全部介绍吧。
决明子的介绍
决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。天然的按摩师...老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
正确服用决明子茶减肥效果极佳
1、决明子茶
首先介绍的第一种觉明子减肥茶，操作非常的简单，那就是直接将决明子清洗干净，用开水冲泡，进行服用就可以。一天最好是三次左右，这样的话不仅可以帮助我们通便润肠。同时也可以达到一定的降脂效果，所以说对于一些老年人来说多喝决明子对于自己的身体健康也是非常有帮助性作用的。
2、山楂决明子茶
另外一种就是山楂决明子茶，具体的食材需要用到陈皮，甘草，车前子，决明子，以及陈山楂皮，将他们放在锅中用大火熬开，五碗水熬成一碗水就可以，每天喝一次，坚持一个月下来也是可以达到一定的减肥功效的，如果有的朋友不喜欢喝的话，可以根据自己的口味调入适量的白糖进行服用。
以上就是对如何服用决明子茶最减肥的全部介绍，希望通过以上的介绍能够对决明子茶有一个基本的认识，同时也希望减肥的人通过服用决明子茶真正的能够感受下来，当然，还有很多利用决明子茶减肥的方法，小编就为大家介绍这两种。
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