冬天瘦脸方法大全轻塑小脸MM

百色减肥网

2017-03-17 13:50:29

导读：　大脸，你不想要吧。但是也许没办法，生下来后，脸就一直不停地长，也许，现在的你，都可以称得上是大饼脸了。但是别忧心哦，有办法哦，三个部位按摩，按出小脸蛋来。...

　　大脸，你不想要吧。但是也许没办法，生下来后，脸就一直不停地长，也许，现在的你，都可以称得上是大饼脸了。但是别忧心哦，有办法哦，三个部位按摩，按出小脸蛋来。

　　选择适合自己的瘦脸方法使自己的脸看起来更瘦一点，下面的塑脸操能帮你实现愿望哦。

　　冬天来了，我们总把自己裹得很严实，所以看起来苗不苗条就全凭一张脸！偏偏这个时候，我们的脸刚贴完秋膘，特别容易浮肿而且下垂得更加厉害，明明没胖多少，整个人看起来也好臃肿。此时不妨耍个小聪明，用最适合你的瘦脸方法把脸收紧一圈……那么，不用费劲减肥，就能给人“变瘦了”的错觉！

　　冬季塑颜Q&A

　　1.为什么在秋冬季，我们的脸更容易显得臃肿？

冬天瘦脸的方法有哪些

　　首先，我们的脸被无情地“贴了秋膘”，这是很正常的现象，你需要了解的是脸上最易贴膘的5个部位：脸颊两侧、下颌两边以及下颌。当脸颊两侧和下颌两边的脂肪增加，脸看起来就会变圆；而下颌脂肪堆积，就会有双下巴。

　　另外，你一定要知道，冬季人体代谢变慢，导致面部循环、细胞更新也变慢，因此，面部更容易浮肿和下垂，这会让脸看起来好像“吹了气”或是“耷拉下来”，自然就显得臃肿啦。

　　2.“塑颜”是以往的“瘦脸”换个说法吗？有啥不一样？

　　瘦脸，往往只是缓解面部脂肪堆积、水肿、下垂这些导致脸型臃肿的问题，而塑颜，就像设计师在雕塑你的脸一样，能让脂肪和谐分布，让循环得到改善，更重要的是，它能给面部制造一张向上的网，把面部轮廓收紧一圈，通过提拉和紧致来塑造精致的脸型和轮廓。

责任编辑：爱养生

　　先学做2套塑脸操

　　下面的2套手法，分别擅长面部排水、紧致以及加速脂肪代谢，每天只需花上几分钟的时间就可以！

　　A 排水肿按摩法

　　用食指、中指和无名指一起按摩，打圈时要轻轻牵动皮肤，不要只在皮肤表面摩擦。

　　1.由下颌向上打圈按摩至耳前，重复10~20次。

　　2.由唇角位置打圈按摩至太阳穴，重复10~20次。

活力紧致按摩法

　　B 活力紧致按摩法

　　1和2同时用双手中指，3和4可同时用双手中指和无名指。为加强效果，每个动作视情况可重复2到3次。

　　1.轻轻按压下巴，令下颌肌肉放松。

　　2.先轻按“咬肌”，再沿着脸庞分5点，从下往上按压到太阳穴。

　　3.从颧骨开始，分5点从中间往两边按压到太阳穴。

　　4.分3点从眉骨上方按压到发际线。

责任编辑：爱养生

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