柠檬加枸杞泡水减肥法 【分享】柠檬枸杞减肥茶的作用
百色减肥网
2017-03-30 10:50:26
现在到了炎热的夏天,来上一杯柠檬水相信是非常舒服的,但是你知道吗,其实柠檬水对人体的好处是非常多的,如果搭配好的话还有这减肥的作用,比如柠檬与枸杞搭配的话是可以减肥的,那么我们一起来看一下柠檬枸杞茶的作用吧。
柠檬的作用
柠檬是我们常见到的一种水果,柠檬虽然很酸,但是经常吃柠檬是可以起到很好的保健功效,柠檬有抗癌防癌的好处而且还能起到减肥和美白的效果,柠檬有很多种吃法,我们最常见的就是将柠檬泡水喝,如果我们在这个过程中加入枸杞的话,不但泡出来的水味道更好而且还能起到更全面的保健作用。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处。实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。柠檬富有香气,能解除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩。
枸杞子的作用
枸杞子本来是一种良药,可以泡水喝、可以做菜、当然也可以泡酒。枸杞子泡酒的功效也是非常不错的。另外,还有海参枸杞粥、枸杞炖羊肉汤、枸杞河鳗汤、枸杞炖银耳等等。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。 枸杞具有降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。
以上就是对柠檬枸杞水的功效的全部介绍,根据小编介绍的两者的作用可以看出,柠檬泡枸杞水确实有着减肥的作用,而且在日常生活中这两者是比较常见的,成本相对来说比较低,所以赶紧尝试着泡一杯吧。
猜你喜欢
相关文章推荐
- 枸杞加1物,称为“减肥高手”
- 夏季减肥,黄瓜苦瓜柠檬都不错
- 柠檬减肥食谱消食燃脂美体 柠檬
- 巧用柠檬一周瘦10斤 试试这4款柠
- 枸杞搭配什么泡水喝减肥更好
- 罗汉果泡水喝能减肥吗 罗汉果减
- 柠檬减肥法 让你快速瘦身
- 柠檬减肥法 迅猛吸脂快速瘦身
- 陈皮泡水喝能减肥吗 陈皮减肥茶
- 喝柠檬水可以排毒减肥
- 柠檬减肥效果好是脂肪杀手,柠檬
- 女士们不妨试试薄荷泡水,减肥效
- 柠檬汁减肥法靠谱吗 简单有效柠
- 柠檬减肥立竿见影 这样做让你瞬
- 柠檬汁刮油减肥效果怎么样 盘点
- 柠檬减肥方法了解一下
- 红茶加柠檬干能减肥吗 柠檬水加
- 柠檬红茶的功效与禁忌 柠檬水的
- 柠檬减肥法三日瘦七斤 柠檬减肥
- 柠檬红茶减肥法 每天一杯半年瘦
你可能会感兴趣的文章
- 为了减肥,女生每天早上
- 141斤女生减肥,早中餐各
- 130斤大叔减肥不吃食物,
- 124斤女生减肥不吃食物只
- 女生尝试饮食减肥,吃了
- 薏米怎么吃减肥效果好?
- 体重166斤女生尝试饮食减
- 重310斤胖哥节食减肥尝试
- 孕期间如何安全减肥?这
- 早起3要,吃饭3原则,让你
- 春节期间代替米饭的减肥
- 冬天减肥效果好,每晚吃
- 管住嘴就能减肥跟长寿?
- 重151斤小哥的减肥尝试,
- 女生作死尝试7天断食减肥
- 减肥吃鸡蛋,减肥效果怎
- 减肥每天吃水果,减肥效
- 饮食不节制让女生胖到1
- 减肥必吃的五种食物,帮
- 156斤女生为减肥,尝试只