天才少女碧梨减肥成功，个性造型难掩凹凸曲线

　　原标题：天才少女碧梨，身穿白色小香风外套出镜，个性造型难掩凹凸曲线有关注过碧梨的都大概知道，碧梨的身材并不完美，不是纤瘦的模特身材，也不是凹凸有致的曲线身材，但是在各种oversize的遮掩下，大家的关注点都被她的痞酷气质吸引住了，谁又能看得出她身材具体的缺陷。既遮肉又显气质的oversize，谁不爱呢。

　　小密语录：女孩子坚持练习瑜伽还是很有好处的，不仅能够让你身材曼妙出众，气质也能变得优雅高级，让你始终充满年轻态，就算年龄大点也没关系呦！

　　现如今在歌坛之中，有好多的后起之秀，碧梨就是其中之一。她凭借着一首《bad guy》一下子就红遍全球，被称为歌坛的天才少女。她不光在唱功上让人惊艳，在造型上也总是能给人带来亮眼的表现，这一次碧梨又突破自我，一头绿色短发亮相，加上小香风外套，整个人超级抢镜！

　　这次出席活动的碧梨，造型上时尚别致，充满了年少不羁的个性感。头顶一片绿色，发型潮流新颖，色调更是让人惊艳，不仅没有任何奇怪的感觉，反而尽显清新美丽。另外在妆容上比较淡雅，没有像发型一样夸张，但是五官依然立体精致，脸型瘦削。手上的超长指甲更是抢镜，让人都惊呆了！

　　碧梨的上身是一件个性上衣，白色色调清新靓丽，除了几个胸针之外，没有过多的装饰，更显潮流百搭。经典的翻领设计，能够修饰脖颈线条，加上一条奢华项链，更显脖颈的美丽动人。上衣虽然版型比较宽松，但是并不能掩盖她的好身材，曲线凹凸有致，散发着撩人的气息！

　　碧梨的下身则是一条与上衣同款的长裤，配套的穿搭方式不容易出错，而且看起来整齐划一，更加的干练利落。另外宽松的裤型，能够修饰双腿线条，尽显修长笔直，还有着遮挡赘肉的效果，让身材更显苗条出众。脚上一双个性的运动鞋，散发着青春活力，将她的年龄优势发挥得淋漓尽致！

　　年龄小就是优势，我们不能将这种优势浪费掉，每天坚持健身运动，不光能够减掉脂肪，还能成就自己的优雅韵味，让自己一直保持好身材。最近不适宜出门，可以在家练习瑜伽，瘦身塑形效果同样出众，一起来学习一番吧！

　　Look1：获得纤薄美背

　　后背上虽然不容易出现赘肉，但是一旦变得厚重起来，就会给人一种虎背熊腰的感觉，为此，练习下面的瑜伽体式，能够让我们收获纤薄美背。

　　这是一个双人的体式，首先是站立的姿势，保持身体和双腿的笔直状态，然后将右腿提起来，让右脚踩在左腿的大腿根处，另外一个人与之相反，两人双手相互支撑。

　　双人体式，首先下面的人双腿弯曲跪地，然后上身躺倒在地上，双手支撑在上面人的肩膀上，上面的人双手支撑在下面人的身体上，做一个鹤禅式。

　　下面的人趴在地上，然后上身向上用力挺起来，双手拉在另外一个人的双手里，然后上面的人身体站直，上身向后弯曲，头部也跟着后仰。

　　Look2：获得平坦小腹

　　姑娘的小肚子还是挺可爱的，不过要是赘肉很多的话，就变得不好看了，要想减掉这些赘肉，就需要下面体式的帮助，让你收获平坦小腹。

　　首先是站立姿势，然后将左腿向前抬起伸直，伸出自己的右手抓好左脚，身体向左侧扭转，伸出自己的左手向身后的位置，与地面平行。

　　后弯体式，首先是放松站立，然后双腿微微分开一些，让自己的上身向后弯曲，同时伸出双手支撑在身后的位置，保持双腿的弧度，绷紧小腹。

　　一个双人体式，两个做镜像体式，都是舞蹈式，首先双腿站立的姿势，保持并拢的样子，身体慢慢的向前倾，不要出现太大的角度，将右腿向后伸直，慢慢的抬起来，右手抓住右脚，另外一人与之相反。

　　Look3：收获瘦削肩膀

　　肩膀这个部位跟后背一样，不太容易锻炼到，而且一旦出现赘肉就会很难看，我们需要针对性的锻炼方式，减掉肩膀上的赘肉，成就瘦削香肩。

　　首先是自然的蹲在地上，让身体保持放松的感觉，然后伸出自己的双手，右手右上方伸直，左手则是自然伸直，双手尽量呈现一条直线，都捏OK手势。

　　左侧的人双手伸直支撑地面，双腿同样伸直支撑，然后抬起右腿保持弯曲，右侧的人右手抓住左侧人的右脚，然后右腿单独支撑，左腿抬起弯曲，左手抓住左脚。

　　既然自己的年龄还不大，那就要发挥自己年龄的优势，让自己的身材依然如少女一般曼妙迷人才行。要想做到这一点也不是不可能，只要我们不懒惰，每天都练习瑜伽体式，曼妙曲线就在前方等着我们呢！