脸部瑜伽完美脸型的小秘诀

百色减肥网

2017-03-16 22:15:15

导读：想知道小脸的秘诀吗？想塑造完美脸型吗？现在瘦脸的秘诀又来拉！有效瘦脸术——脸部瑜伽，将教你小脸秘诀，从此开始塑造完美脸型，快来看脸部瑜伽……...

　　想知道小脸的秘诀吗？想塑造完美脸型吗？现在瘦脸的秘诀又来拉！有效瘦脸术——脸部瑜伽，将教你小脸秘诀，从此开始塑造完美脸型，快来看脸部瑜伽……

　　青春永驻是许多人的梦想。肉毒注射抗皱疗法及整形手术虽可在一定程度上延缓衰老，但人们须承担较大风险。近来兴起一股面部瑜伽风潮，人们试图通过非手术方式，靠伸展面部肌肉保持容颜年轻。

　　相比于使人们看起来“像蜡制水果”的整形手术，可使人们内外兼修的面部瑜伽渐成新宠。

　　特洛伊的瑜伽教练安纳莉丝·哈根认为，面部瑜伽尤其适合那些希望兼备内在美和外在美的顾客。她说：“情绪状况与生理状况同等重要。”面部瑜伽除了能减少人们无意识动作导致的皱纹外，也可使疲累的人们重新拥有精神愉悦感。

有效瘦脸术

有效瘦脸术—脸部瑜伽

　　匹兹堡的瑜伽教练利塔·孔茨也在班上推广面部瑜伽。传统瑜伽注重内在美及内在协调性，但面部瑜伽也把外在美置于重要地位。她说：“瑜伽讲究内在修养。但我们，尤其对于女性而言，非常在意外表，所以我认为这是面部瑜伽的另一个好处。”

　　传统瑜伽注重内在美及内在协调性，但面部瑜伽也把外在美置于重要地位。她说：“瑜伽讲究内在修养。但我们，尤其对于女性而言，非常在意外表，所以我认为这是面部瑜伽的另一个好处。”

　　孔茨说：“面部瑜伽可以吸引从未接触瑜伽的顾客。也许这些顾客为了看起来年轻才报名参加面部瑜伽班，但她们会渐渐发现瑜伽的其他好处。

　　面对愈演愈烈的面部瑜伽之风，皮肤及面部生理专家说，面部瑜伽的效果并没有那么神奇，只在缓解学员精神紧张上有效用。

　　纽约曼哈顿一名皮肤科医生丹尼斯·格罗斯说：“没有其他方法的持续效果能像肉毒注射抗皱疗法、胶原质注射法的效果那么长。脸部拉伸和瑜伽只能暂时缓解与压力有关的神经刺激。”

　　外科医生理查德·伊莱亚斯持类似意见：“双下巴、嘴部皱纹等等是衰老的迹象。它们不太可能因为瑜伽锻炼而消失。”

　　面部瑜伽有一系列式样，强调通过面部运动、或手指按摩达到拉伸肌肉的效果。

责任编辑：爱养生

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